Cardiofrequenzimetro mi può essere utile?

[Luka]

se vi interessa, l'ho acquistato oggi al punto vendita Lidl (per mio cognato, io ne ho già due, Oregon) qui vicino (19,98 euro), è davvero ben fatto e con molte funzioni, tra l'altro funziona con due pile (una per la fascia e una per l'orologio) CR2032 diffusissime

Ps: ero in mtb in tenuta da ciclista, la cassiera aveva già capito quel che avevo comperato prima ancora che glielo passassi

Prodotti bici scontati

 

[S&P]

NO

Potrebbe servirti se tu fossi nelle condizioni di allenarti con sistematicità e con un programma ben preciso. Però quello che ti manca per ora è fare km, salita, abituarsi alla sella per 4 o 5 ore. Il cf diventerebbe solo un modo in più per rischiare di stamparti mentre lo guardi. Tra l'altro per usare con utilità il cardio dovresti fare prima almeno un test per determinare le soglie e dato che sei in inevitabile crescita (vai da molto poco) dovresti anche ripeterlo spesso, altrimenti è come andare al buio...

 

[bvincent84]

allora passo e aspetto magari prox inizio stagione estiva per cambiare direttamente ciclocomputer
marco ma tu come li fai i grafici quello mi intrippa molto :)

 

[Luka]

mah, io non sarei così categorico sulla non utilità del cardio in questo caso.. il prezzo è abbordabile, la qualità è molto buona, puoi nel frattempo "fraternizzare" con lo strumento imparando ad usarlo e scoprirai, senza particolari "strategie", molte cosette interesanti mentre ti alleni e nei diversi giorni delle tue uscite..

 

[S&P]

allora passo e aspetto magari prox inizio stagione estiva per cambiare direttamente ciclocomputer
marco ma tu come li fai i grafici quello mi intrippa molto :)

Con il Ciclotour, il programma che viene fornito con i prodotti ciclosport. Il mio è un vecchio CM436M. Se vuoi il ciclocomputer che salva i dati in formato esportabile e che abbia cardio e altimetria devi predisporti a spendere una bella cifra, tra i 2 e i 300€. le 3 ditte, che io sappia, che fanno prodotti simili sono Polar, Ciclosport e Garmin (che ha anche la traccia GPS). Senza il cardio o senza l'altimetria puoi spendere un poco meno, diciamo attorno ai 100-150€. Ciclosport ha fatto un nuovo modello con il solo altimetro che però non riesco a trovare nei negozi.

 

[bvincent84]

nel frattempo mi sono contraddetto perchè sono andato a prendere le barrette al lidl e ho preso anche il cardio

dopo lo provo:)

 

[frargiolas]

nel frattempo mi sono contraddetto perchè sono andato a prendere le barrette al lidl e ho preso anche il cardio

dopo lo provo:)

ehehehehehe!! non hai resisitito eh???

 

[Luka]

nel frattempo mi sono contraddetto perchè sono andato a prendere le barrette al lidl e ho preso anche il cardio

dopo lo provo:)

Resisto a tutto, tranne che alle tentazioni
(Oscar Wilde)

 

[bvincent84]

Resisto a tutto, tranne che alle tentazioni
(Oscar Wilde)

appena rientrato dopo un'uscita con s&p 50km il cardio sembra funzionare bene
adesso c'è da capire come leggerlo....

 

[lake1961]

ehehehehehe!! non hai resisitito eh???

A quel prezzo l'avrei acquistato anch'io, a maggior ragione se Luka dice che è ben fatto!
Purtroppo da noi la Lidl non c'è ancora...

 

[bvincent84]

oddio io non ho metro di paragone con gli altri cardio ma questo ha la dopppia batteria quindi una volta scaricata si cambia solo la batteria a differenza dei polar che ho sentito che bisogna ricomprare la fascia nuova....
poi ha varie funzioni ma in specifico non ho ancora controllato

marca "RUN TEC" modello 60331/KPPM 57

 

[DRUGO748]

Uomo di poca fede...non ti ho spiegato già tutto sul cardiofrequenzimetro domenica?
Scherzi a parte...è uno strumento INDISPENSABILE...(e ve lo dice uno che lavora in Cardiologia, io faccio le prove da sforzo al Cicloergometro sotto massimale...)
Cmq serve non solo a valutare la tua soglia massimale (che cmq può essere alzata con l'allenamento) stabilita come giustamente già scritto sottraendo l'età alla soglia cardiaca massima stabilita (220 - età), ma a stabilire programmi di dimagrimento, potenziamento, aerobiosi...
Lo sò che è un pò lungo da spiegare ma serve davvero...

 

[bvincent84]

sisi quello lo avevo capito e oggi mi è stato ripetuto da marco
mi riferivo che dovevo ancora leggere le istruzioni :)

cmq mi fa piacere rivederti ancora nel forum....

OT
PS: mi passi le foto o il link della sella?o pm o via mail
[email protected]

 

[DRUGO748]

...eccola...

 

[bvincent84]

non mi ispira granchè
ripensandoci che senso avrebbe avere la sella in carbonio con i cuscinetti?

 

[DRUGO748]

 

[S&P]

appena rientrato dopo un'uscita con s&p 50km il cardio sembra funzionare bene
adesso c'è da capire come leggerlo....

Che ne sai se funziona, era fisso sui 185

 

[bvincent84]

Che ne sai se funziona, era fisso sui 185

nono oscillava trai i 160 e 177
riguardando i dati sull'orologino max 183

prima mezzora media di 165
mentre da malchina in poi media di 142

poi posso sempre riportarlo indietro entro 14gg e a farmi dare i soldi indietro

 

[S&P]

prima mezzora media di 165
mentre da malchina in poi media di 142

Caspita.... altine... anche perchè nella seconda parte un paio di soste le abbiamo fatte e li almeno il cuore era sceso. 165 per fare la costiera è tantino, bisogna che ci dai dentro

 

[agg883]

Raga una domanda, spero che qlcuno mi aiuti.. come si immettono nel cardio il limite cardiaco superiore e quello inferiore? voi lo fate tutti attraverso la formula? di preciso cosa indicano qst due valori?