Ciao
esistono, e se si, che differenze tra tabelle di allenamento fra quelle preparate dal Centro Mapei e quelle di Camorani ? Conviene orientarsi in base a che cosa ?
Grazie
Non conosco Camorani.
Tuttavia, in generale, credo che ogni preparatore abbia le proprie idee e questo si rifletta sulle tabelle di allenamento che preparano.
Orientati sul preparatore che ti offre i maggiori servizi nel senso del tempo che ti dedicano e nella frequenza con i quali effettuate gli incontri.
Le tabelle probabilmente sono quasi tutte generalmente efficaci, se fatte "at personam" da un professionista dopo opportuno test (Conconi, Mader o equivalenti).
Per scegliere quale usare, valutare quale si adatta meglio con la propria disponibilità di tempo e quale ci piace di più.
Altro non so dirti.
