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Testo: <blockquote data-quote="vigorelli 1954" data-source="post: 5509129" data-attributes="member: 19829">La società sportiva non ti chiederà mai un test di soglia, ma solo una certificazione di idoneità sportiva per tesserarti. l test di FC max non esiste modo migliore che determinarla su strada, io a secco non l' ho mai raggiunta in 20  anni di visite.Se non vuoi superare la soglia aerobica ( chissà poi il perchè ) in allenamento ti basterà conoscere quella e magari sapere che la max sarà un 10% in più.Le zone di lavoro le determini dalla  FC di soglia.Se può interessarti posso darti il numero di telefono di un centro a Genova dove il medico che ti fa il test è  un cardiologo/ciclista/agonista.</blockquote>