Il mio nutrizionista dice che bici o camminata sono perfettamente interscambiabili...ma sento troppe opinioni contrastanti
Allora interscambiali,dando prima precedenza al camminare e dopo aver perso peso,se ti piace,alla bici,che secondo me dovrebbe essere una MTB e comunque col manubrio dritto,che quello da corsa è scomodo,in presa bassa non ne parliamo,cioè la BDC è un mezzo di trasporto prestazionale non comodo e ribadisco,per te servirebbe prima qualcosa di meno stressante per il fisico.Poi tutta la gente che conosco,che possiede vecchie bdc e le utilizza saltuariamente hanno modificato due cose:togliere la gabbietta ai pedali e montare un manubrio normale.
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