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Testo: <blockquote data-quote="Lightwave" data-source="post: 6672750" data-attributes="member: 58994">Premetto che non sono un esperto e che il mio parere è più pour parler. Sono sostanzialmente d'accordo con Ipercool.Tra l'altro per avere un'indicazione dei punti di forza dovresti aver dato tutto nei singoli intervalli che compongono un power profile credo.I tuoi valori mi sembrerebbero da passista (moderato nei 5s, in crescendo negli intervalli intermedi e buono a FTP).Penso sia difficile anche per il tuo preparatore sapere quanto potresti migliorare nei singoli reparti, ma se hai bassi valori in volata non punterei su quell'aspetto, sono caratteristiche innate seppur migliorabili. È difficile sapere quanto potresti migliorare fra, ad esempio, tre anni, seguendo l'attuale preparazione e con un'adeguata alimentazione. Uno degli approcci, visto che sei praticamente al primo anno di allenamento sistematico, potrebbe essere quello di mettere in cascina tutti i dati raccolti e verificare a fine anno dove ci sono stati i miglioramenti e quantificarli, se c'è stata una stasi, se è il caso di cambiare approccio, ecc., in modo da verificare se c'è una crescita costante, se ci siamo incagliati o se magari ci resta poco margine per arrivare ai nostri limiti. Poi magari fai le tue valutazioni.Per me, sapendo che eccellere è a dir poco arduo anche a livello amatoriale, tanto vale fare ciò che ci dà più soddisfazione o che abbiamo voglia di provare, che sia fare GF ed arrivare a metà classifica, tentare di tenere le ruote in circuito o fare la volata al cassonetto con gli amici o competere indirettamente su Strava.</blockquote>

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