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Testo: <blockquote data-quote="green dolphin" data-source="post: 6673525" data-attributes="member: 7692">Mi pare molto pertinente il consiglio di fare ciò che ti diverte di più. Per due motivi: il primo è che sei un amatore con discreti valori e non devi "ammalarti" di allenamento perché la crescita non può essere infinita; il secondo motivo è che se ti diverti rendi di più. Ciò vuol dire che avrai più soddisfazione anche dalla parte della prestazione che stai curando e a cui tieni, è evidente, se no non avresti preso un preparatore. La cosa più importante che ho imparato in tanti anni che vado in bici e dopo un passato nell'atletica, è che non puoi essere ciò che non sei.In un piano di allenamento ovviamente ci sta anche cercare di migliorare i punti deboli, ma proprio per i valori amatoriali che esprimiamo, i margini sarebbero minimi. La mia idea, soprattutto con l'avanzare dell'età, è di curare ed investire su ciò che ti riesce meglio. Che sarà anche la cosa più divertente e per cui faticherai volentieri. E che probabilmente ti darà più soddisfazioni.A livello di competizione prova il ciclocross, le gare in circuito, le mediofondo con poco dislivello. Prova, analizza i dati con il tuo preparatore e ascolta le tue sensazioni e cerca di capire quale spazio potresti occupare in questi contesti, capire se ti si addicono per caratteristiche più che risultati. I risultati, se arriveranno, saranno una conseguenza di una buona scelta fatta a monte.</blockquote>

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