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Testo
<blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 6675162" data-attributes="member: 21324"><p>scusami se insisto, ma hai confermato quello che immaginavo...</p><p>con pendenze over 10% con il tuo peso, se vuoi mantenere diciamo gli 80 rpm (il più basso del range che hai indicato) con il 36x32, significa andare a circa 12km/h...ma questo significa sviluppare, circa 350-370W...ora, se è uno strappetto di 100m, si fa con qualsiasi cosa, ma se lo strappetto inizia ad essere di 500, 1000, fino a diventare una salita continua ecco che con quel rapporto esci inevitabilmente dalla tua cadenza ideale...ergo, su quelle pendenze il 36x32 è, per te, troppo lungo...</p><p>è normale, siamo amatori...la potenza è quella che è , e i rapporti disponibili non sono infiniti...</p><p>il tuo preparatore dovrebbe fare un analisi della tua cadenza ideale...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="never give up!, post: 6675162, member: 21324"] scusami se insisto, ma hai confermato quello che immaginavo... con pendenze over 10% con il tuo peso, se vuoi mantenere diciamo gli 80 rpm (il più basso del range che hai indicato) con il 36x32, significa andare a circa 12km/h...ma questo significa sviluppare, circa 350-370W...ora, se è uno strappetto di 100m, si fa con qualsiasi cosa, ma se lo strappetto inizia ad essere di 500, 1000, fino a diventare una salita continua ecco che con quel rapporto esci inevitabilmente dalla tua cadenza ideale...ergo, su quelle pendenze il 36x32 è, per te, troppo lungo... è normale, siamo amatori...la potenza è quella che è , e i rapporti disponibili non sono infiniti... il tuo preparatore dovrebbe fare un analisi della tua cadenza ideale... [/QUOTE]
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