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Testo: <blockquote data-quote="PKMic" data-source="post: 6678633" data-attributes="member: 120806">L' Alp de Zwift a quanto l'hai fatta di media?, se hai CP60 massimale a 263 l'avrai fatta a quella potenza o a meno. Hai tirato o hai fatto la passeggiata?Dai dati che si leggono hai la potenza molto spostata verso la parte anaerobica, probabilmente frutto della tua fisiologia e dello sport che facevi prima... mentre hai CP20 fino a CP60 bassi in proporzione a quanto sono alti fino a CP2.Il tuo coach cosa dice in merito? Ti sta preparando per appiattire la curva, ovvero crescere nel fondo o sta cercando di aumentare ancora le tue doti naturali, ovvero la potenza?Ti fa fare di più alta intensità, ovvero volate, ripetute da 1 - 2 minuti, oppure da 5' o ripetute a soglia da 10 - 20'?</blockquote>