Che mi dite della SBIT??

giggio_145

Apprendista Passista
18 Settembre 2011
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Napoli pozzuoli
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Bici
MTB rockrider 5.2 BDC Scott speedster s40
Salve, sinceramente non so se è questo lo spazio giusto per postare i ''problemi fisici''. Ho letto questo articolo http://www.runnersworld.it/sindrome-bandelletta-runners-910 dove spiega bene la sbit detta anche sindrome del corridore e del ciclista, io credo di averla, qualcuno ha qualche esprienza in materia? qualche consiglio su cosa fare. Premetto che io prima del dolore (ora sono fermo) andavo in bici 4 volte alla settimana e correvo altrettante volte.