Che uscita fare il giorno prima della gara?

Unknown84

Pignone
22 Aprile 2015
129
4
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Bici
Scott Scale 960

Beh, però considera che è da poco che riesco a fare solo bici, prima le 4 uscite settimanali erano, causa lavoro, due mtb e due corsa a piedi...

Pensavo comunque ad uscite in piano, al massimo domani mi faccio un paio di volte una salita da 1,4 km su asfalto. Vediamo un po'...