sono andato a selvino paese e ritornato a nembro, dopo aver tentato un lonno lasciato a metà.
ma c'erano le auto d'epoca? scendendo ho incontrato solo un gruppo di moto antiche (più che altro vecchie
Ci siam incrociati alla fontanella di Selvino ma stavo parlando pronto per ripartire e non ho fatto in tempo a salutarti..
Hai proseguito per Ganda o sei andato in Val Brembana? o forse a Zambla??? ..ultimamente le piste ciclabili crescon come funghi..
sono andato a selvino paese e ritornato a nembro, dopo aver tentato un lonno lasciato a metà.
ma c'erano le auto d'epoca? scendendo ho incontrato solo un gruppo di moto antiche (più che altro vecchie)
Ei "giovinetto" mi stupisci.
Oggi giro bellissimo, paesaggi spettacolari a Valcava e soprattutto ottima compagnia!La mia prima Valcava da Torre De Busi non è stata certo una passeggiata ma ho sofferto di più la Bedulita finale. Infinita!
Per me 115 km e 2400 m D+
ruote nuove? :hahaha:ho avuto dei problemi con il set-up della bici che non sto qui a spiegare
ruote nuove? :hahaha:
:rosik:
no ,anzi, però, scarpe nuove con risettaggio assetto , più mancanza attrezzatura per foratura tubolari
non hai tutti i tortiValcava non è mai una passeggiata, ma se ti fai 10km su verso costa imagna dopo aver fatto Valcava , forse è normale risentire un pò di fatica.....
Ciao lucas!!! Peccato che non sei stato dei nostriciao ferdy, in quanto l'hai fatta Valcava ?
Per il resto beh, normale essere stanchi visto le due salite precedenti ma, è tutta salute.
Non fidarti troppo del "gonfia e ripara". Solitamente quando faccio dei giri lunghi, da solo e lontano da casa, preferisco portarmi un tubolare vecchio nel borsino sottosella.
eh lo so, purtroppo mi sono reso conto venerdì sera di non aver sistemato nienteCiao lucas!!! Peccato che non sei stato dei nostri
Dovrei avere impiegato poco più di un'ora ma di preciso non lo so.
Era la prima volta che facevo Valcava da Torre e temevo i famosi 3 km duri quindi ho cercato di risparmiarmi (si fa per dire...) e di salire regolare fino a quel punto. Le rampe effettivamente sono tostissime ma fortunatamente non sono lunghe e i tornanti consentono di rifiatare. Fortunatamente avevo accanto Alfredo che mi ha scortato fino in cima anticipandomi i tratti duri e quelli per rifiatare. Sistema il mezzo per la prossima uscita
si, mi sono munito di
-super attack
-nastro americano
- bomboletta pist stop
-tubolare di riserva
- pompetta
secondo te può bastare o manca qualcosa per migliorare ? ( ho il terrore di restare a piedi a 50 km da casa e non riuscire a tornare ...)
Proposta per Sabato 8/4
[URL="http://tracks4bikers.com/tracks/show/89234"][URL]http://tracks4bikers.com/tracks/show/89234[/URL][/URL]
Vi garba?
Proposta per Sabato 8/4
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Vi garba?
Notizia per gli amanti del marchio Bianchi:
http://www.bergamonews.it/economia/le-biciclette-bianchi-sbarcano-sul-sentierone-158900[url]http://www.bergamonews.it/economia/le-biciclette-bianchi-sbarcano-sul-sentierone-158900[/URL]
Proposta per Sabato 8/4
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Vi garba?
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..avrei una mezza proposta per la seconda parte della gimondi da Selvino in poi, e volevo farla come test con l'anno scorso quando la provai con voi.
nastro tufoCome sono stati montati i tubolari, nastro tufo o mastice?
Nella borsetta io ho un tubolare vecchio e una cartuccia di co2. E' più che sufficiente. A volte ho anche il Pit Stop, ma se vedo che la foratura è troppo grande, non ci provo nemmeno, in due minuti metto il tubolare e via. Il Super attack, lascialo a casa :)
In gara porto solo il Pit Stop, e come diciamo a Morengo, knock on wood :)
130km??
ma 'ndì a da vià ol kul!!
penzare che una volta li facevo senza troppi problemi.
ora mi viene male alle gambe solo a pensarci....:asd: :asd:
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