Oggi buona uscita nella prima domenica di quaresima del 2017 (si può dire ? ).
Ritrovo poco preciso perchè sostanzialmente non andavo e ci ho impiegato tanto per arrivare al ritrovo. Tuttavia ci troviamo con Bomba e, visto il cielo molto nuvoloso (ma non coperto) , optiamo per restare in zona. Il percorso è molto tortuoso e devo chiedere aiuto a strava perchè non mi ricordo tutto.
Dunque si parte con la salita di sorisole e poi una boccola dove però capisco subito che la giornata è pessima perchè i battiti non salgono. Quando è così vuol dire che si parte già la mattina in crisi di stanchezza/sonno/fatica. Poi discesa da sant'agostino in direzione longuelo per attaccare san martino della pigrizia che è dura come sempre. Passaggio da colle aperto e risalita in via vetta dove accuso i primi sintomi di crisi facendo l'elastico con Bomba. Poi discesa dai roccoli e da via fontana per poi andare a vedere la gara in circuito di paladina. Dopo averla vista in due o tre punti diversi proseguiamo stavolta per il monte di mozzo , poi passaggio alla madonna del bosco per poi riallacciarsi alla salita per Astino. Qui esce il sole, caldo e piacevole. Su astino faccio una fatica boia quasi da impazzire. Terribile, ma per fortuna il Bomba mi aspetta in cima . Poi prolunghiamo per colle aperto nuovamente scendendo a sant'agostino. Dopo aver visto il sole Bomba si inventa un colle dei pasta passando da boccaleone, fiera, seriate, albano. Qui , dopo 70 km e grazie anche al fatto che non ci sono salite comincio a stare meglio. Imbocchiamo quindi un pasta da torre dè roveri classico dove affiora la fatica. Tuttavia ci allieta il bellissimo cielo terso (ma nuvoloso) che però ci permette di ammirare la vastità ( no battute please) della pianura padana con ben visibili i grattacieli di Milano e pure l'appennino ! Da li scendiamo verso tribulina e poi a bg ed infine cicli bombardieri.
Riparto e poi incrocio [MENTION=14860]alforme[/MENTION] ed un Bardiani che non è Ciccone ( ho controllato su strava :asd) per poi arrivare alla rotonda dell'arlecchino. Qui non so cosa fare però , ma sì dai , facciamo una bedulita, che serve come il pane. Purtroppo a strozza vengono a mancare le forze , anche prima ad essere sinceri. Nel fondovalle mi sorpassano tutti, manca la nonnina con la graziella. A capizzone imbocco la salita che però percorrerò in maniera poco redditizia ed in una condizione di crisi continua. Cerco di reagire l'ultimo km ma strava mi da 1h 07' quando il mio best è di 41' ( in bdc, chiaro). Non va e basta. In cima metto da parte l'idea Valcava e scendo veloce dalla Roncola. Prendo qualche goccia di pioggia a brembate sopra e poi mi trascino stancamente verso casa.
Tot 144 km a 20 di media
sob!
Semplicemente l'allenamento non è redditizio e non serve nemmeno a molto trascinarsi a medie imbarazzanti se non si ha recuperato la stanchezza della settimana lavorativa. Vabbè bella giornata di ciclismo lo stesso e grazie a Bomba per la compagnia, ci vediamo la prossima settimana sperando che non piova ( oggi l'abbiamo sfangata, dai :asd )