Chi c'è per un bel giro domenica ( o sabato ? )
Ci sarà anche l'utente "domenico" :smile:
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Chi c'è di Bergamo?
- Creatore Discussione Marchino
- Data di inizio
- Watchers 29
- Stato
beh dobbiamo scegliere noi bergamaschi, domenico non è del luogo e come allenamento è sulla nostra falsariga ( ha il solo vantaggio di essere giovine, 19 anni :rosik: )
boh, per esempio, bergamo, zogno, sant'antonio abandoned, laxolo, bedulita , valcava
what do u think about ?
si potrebbe essere un idea anche se un po' impegnativo (basta che sul sant'antonio non nevichi :asd: :asd:)
tra oggi e domani vedo di proporre qualcosa
ok,:asd2:
tieni presente che la bedulita è semplice, 10.5 km al 5-6 % medio
cmq c'era anche l'ipotesi san marco, oppure montecampionata
azz tutta robina facile :afraid:ok,:asd2:
tieni presente che la bedulita è semplice, 10.5 km al 5-6 % medio
cmq c'era anche l'ipotesi san marco, oppure montecampionata
oh sei vuoi portare il tuo amico "foresto" su qualche salita particolare fai pure, io mi adeguo senza problemi
azz tutta robina facile :afraid:
oh sei vuoi portare il tuo amico "foresto" su qualche salita particolare fai pure, io mi adeguo senza problemi
no tranqui angelo, lui le conosce già quasi tutte in quanto le fece già 2 anni fa, anche il san marco
.Facciamo un giro a ritmo tranquillo senza scannarci, per cui un percorso vale l'altro.
Il primo che ho proposto cmq sembra duro ma in realtà solo il s. antony è duretta ma poi laxolo e bedulita sono salitelle tranquille. Cmq possiamo anche eliminare il s . antony e fare solo le altre due
la salita di miragolo sanmarco (sopra zogno) la conoscete? si potrebbe fare quella, scendere da sambusita e andare a fare il sant'antonio e poi berbenno (poi si vede come va la gamba....)no tranqui angelo, lui le conosce già quasi tutte in quanto le fece già 2 anni fa, anche il san marco
Facciamo un giro a ritmo tranquillo senza scannarci, per cui un percorso vale l'altro.
Il primo che ho proposto cmq sembra duro ma in realtà solo il s. antony è duretta ma poi laxolo e bedulita sono salitelle tranquille. Cmq possiamo anche eliminare il s . antony e fare solo le altre due
zi zi :asd2: , anche perchè farà MOLTO caldo
, stile tour de france con la chaleur e prima si parte e meglio è ovviamente chi vuole aggregarsi si aggreghi
:-)dato che dovreste passare da ponteranica \gres ??? potrei riuscire ad esseri li (davanti l'entrata del gres ( a 8-45\50 ) se mi vedete li mi aggrego anch'io .
m*a*s*h* sa dove ,sono vestito di azzurro .
m*a*s*h* sa dove ,sono vestito di azzurro .
:-)dato che dovreste passare da ponteranica \gres ??? potrei riuscire ad esseri li (davanti l'entrata del gres ( a 8-45\50 ) se mi vedete li mi aggrego anch'io .
m*a*s*h* sa dove ,sono vestito di azzurro .
aggiudicato!!!
oggi proprio un bel giro, complimenti a tutti.
Nè troppo duro nè troppo facile, bel sole e caldo. ho le braccia di un bel color rosso aragosta...
per adesso non bruciano, sperem....
Nè troppo duro nè troppo facile, bel sole e caldo. ho le braccia di un bel color rosso aragosta...
per adesso non bruciano, sperem....
oggi proprio un bel giro, complimenti a tutti.
Nè troppo duro nè troppo facile, bel sole e caldo. ho le braccia di un bel color rosso aragosta...
d'accordissimo x quello che riguarda l'ottimo giro ,che da parte mia lo catalogherei di piu' su "troppo duro" .
ma': ha mè bruciano sia le braccia che il collo .x quest'ultimo non so' se causato da voi a forza di tirarmelo in salita , o forse che sia il bastone della polenta che la moglie mi ha rifilato x il rientro posticipato e senza averla avvisata :rosik:!
x quest'ultimo non so' se causato da voi a forza di tirarmelo in salita , o forse che sia il bastone della polenta che la moglie mi ha rifilato x il rientro posticipato e senza averla avvisata :rosik:!
no, a me il collo non scotta...ma forse perchè non ho la moglie :asd: :asd: :asd:
comunque ti è andata bene: il tarell della polenta poteva rifilartelo anche da un altra parte più dolorosa
x quest'ultimo non so' se causato da voi a forza di tirarmelo in salita , o forse che sia il bastone della polenta che la moglie mi ha rifilato x il rientro posticipato e senza averla avvisata :rosik:!
nooo, mi dispiace, vabeh la prossima volta passacela al telefono così sfoga la rabbia coniugale con noi deh
questione braccia e collo beh, oggi il sole picchiava forte, chi più chi meno si è bruciacchiato, con precedenza alle pelli più sensibili, poi tu mi sembri un po' chiaro di pelle, e ciò ti sfavorisce, al massimo puoi pensare alla crema solare fattore 30 la prossima volta
nooo, mi dispiace, vabeh la prossima volta passacela al telefono così sfoga la rabbia coniugale con noi deh
questione braccia e collo beh, oggi il sole picchiava forte, chi più chi meno si è bruciacchiato, con precedenza alle pelli più sensibili, poi tu mi sembri un po' chiaro di pelle, e ciò ti sfavorisce, al massimo puoi pensare alla crema solare fattore 30 la prossima volta
hola lucas quanti km vi siete sparati oggi?
ciao
cmq, grazie a tutti per la compagnia di oggi , davvero bel giro che è piaciuto molto anche a me , sebbene abbia sofferto moltissimo in salita e soprattutto il caldo: quando è così mi manca l'aria e fatico a respirare , vabbeh pazienza 
Alla prossima, ma soprattutto:
A VOI
, sebbene abbia sofferto moltissimo in salita e soprattutto il caldo: quando è così mi manca l'aria e fatico a respirare , vabbeh pazienza Alla prossima
, ma soprattutto:A VOI
hola lucas quanti km vi siete sparati oggi?
ciao
beh oggi io ho totalizzato 118 km, alla media di 21.1
nel pomeriggio nuovi 48 km di mtb per accompagnare il mio socio a treviglio .
totale odierno 166
però non sento più le gambe adesso
- Stato