ringraziamento anche da parte mia, alla fine 110 km per me, alla prossima.
Chi c'è di Bergamo?
- Creatore Discussione Marchino
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e di che ? ce l'avevi detto subito che avevi limiti di orario, e cmq è stato un bel giretto lo stesso
bah mica tantissimi: 110 precisi (poi era tutta pianura....o no??
)alla prossima ragazzi
alla prossima anche da parte mia, grazie a tuttibah mica tantissimi: 110 precisi (poi era tutta pianura....o no??
alla prossima ragazzi
adios
che giro vi siete fatti? io stamane mi son svegliato alle 6:30 con la sveglia del cellulare, ho alzato di poco la testa tanto per riuscire a localizzarlo per disattivarlo e poi giù dinuovo a dormire...
solo per curiosità, quando ne fate tanti su che cifre state?????bah mica tantissimi: 110 precisi (poi era tutta pianura....o no??
alla prossima ragazzi
ciao
Dipende, solitamente sempre sopra i 100km con qualche salita/salitella con difficoltà in aumento man mano che la stagione avanza. Al momento, però, il freddo e la mancanza di allenamento (parlo per me ovviamente) ridimensionano le "ambizioni".
nel 2009 abbiamo fatto due prove gimondi e io con il trasferimento a bg ho superato di 1 km i 200 (ho fatto anche la foto al computerino x immortalare l'evento
, che non trovo più:rosik: - la foto non il computerino...). però chiaramente quelle sono state due eccezioni (uscito di casa alle 7,30 rientrato alle 16,30
), tanto poi avevo tutta la settimana per ripigliarmi dalla fatica .se no altri bei giri sono quelli al passo del vivione o al san marco. da casa mia il primo è sui 135/140 il secondo un po' di più.
ciao
nel 2009 abbiamo fatto due prove gimondi e io con il trasferimento a bg ho superato di 1 km i 200 (ho fatto anche la foto al computerino x immortalare l'evento
se no altri bei giri sono quelli al passo del vivione o al san marco. da casa mia il primo è sui 135/140 il secondo un po' di più.
ciao
A me è piaciuto anche quello che abbiamo fatto con Andrea_Web sul lago. Poche salite ma cattivelle...
ahhh si, vero....
mannaggia a voi due m'avete fatto sputar l'anima sul gandosso..:rosik::rosik:
la salita di parzanica poi è sempre molto bella per la vista sul lago.
c'e nessuno?post deserto da un pò
si riprendono dallo champage e panettoni 
.
Propongo per domenica giro lacustre: Bergamo-valCavallina-Endine-Solto Collina-Sponda BG lago Iseo e ritorno.
Ritrovo al Lazzaretto.
Chi partecipa?
Ritrovo al Lazzaretto.
Chi partecipa?
Forse potrei esserci, dipende se decido di correre al mattino oppure al sabato pomeriggio. Vediamo più avanti in settimana.
kilometraggio previsto?
faccio sapere in settimana se riesco a partecipare
ciao
domanda: a che ore?, sai dirmi i km? media prevista?, non vorrei essere di peso!ho vi to i km degli altri partecipaNti!,2010:km 95,mi staccherei già al primo cavalca....
di solito partenza alle 9:00,
km siamo sui 90-100,
media...beh dipende
scherzi a parte , andatura bassa e ci si aspetta sulle salite ( a parte che l'unica salita è solto collina, quindi semplice)per il tuo kilometraggio dipende da quanti ne hai fatti nel 2009 e quali sono le tue qualità.
ciao!
- Stato