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Testo: <blockquote data-quote="biciraider" data-source="post: 848114" data-attributes="member: 4720">è successo anche a me un fatto del genere tre anni fa metto per la prima volta il cardio proprio in una gara mtb a circuito partenza subito in salita in i battitti salivano in modo precipitoso arrivato a 190 battiti non sapevo più se spingere o fermarmi la salita seguente un vero e proprio muro sono arrivato a 195 non sapevo più che fare,il cardio mi ha condizionato la gara alla fine 175 di media e 195 di massima. due settimane dopo ho rimesso il cardio in una medio fondo mtb circa 2 ore di gara evitando di controllare le pulsazioni in gara stesso risultato finale 175 media e 195 max.</blockquote>