ultimo
Scalatore
Ciao Rosy :eek:
hai perfettamente ragione.
Notizie di lavoro
Ciao Claudio...niente bacio, non sei il mio tipo
Purtroppo sia per le emergenze famigliari che per lavoro non posso farlo
Ciao Rosy :eek:Ciao Ferdi :eek:
Mi dispiace per le brutte notizie spero nulla di tanto grave ha ragione Loredana basta avere la salute è la cosa più importante....per la sofferenza in bici di oggi è normale ma ti rifarai presto
Ciao Claudio...niente bacio, non sei il mio tipoquando vai in bdc stacca il cellulare....è meglio.
Ciao Rosy :eek:
hai perfettamente ragione.
Notizie di lavoro
Ciao Claudio...niente bacio, non sei il mio tipo
Purtroppo sia per le emergenze famigliari che per lavoro non posso farlo
Ciao Rosy :eek:
hai perfettamente ragione.
Notizie di lavoro
Ciao Claudio...niente bacio, non sei il mio tipo
Purtroppo sia per le emergenze famigliari che per lavoro non posso farlo
Si lo so, e sto scrivendo sul topic Work in progress, pare ci siano cambiamenti sulla dirigenza e sui moderatori ed un messaggio di abbandono di New che non mi sembra per niente di buon auspicioNiente Ferdi, il nuovo direttore ha eliminato le vetrine dei negozi in quanto dice che tolgono visibiltà all'offerte dei privati intanto noi negozi paghiamo ed i privati no sono arrabbiatissima per questa cosa
Si lo so, e sto scrivendo sul topic Work in progress, pare ci siano cambiamenti sulla dirigenza e sui moderatori ed un messaggio di abbandono di New che non mi sembra per niente di buon auspicio.
Comunque con notizie di lavoro intendevo le telefonate ricevute stamani
Erano le mie telefonate ricevute stamattina, per il mio lavoro...sei proprio incasinatissimaInfatti ho letto mi dispiace molto per New c'e qualcosa che non và secondo me..speriamo bene....
Per il lavoro tutto bene il mio telefono squilla sempre all'impazzata. ti dovevo far sapere qualche cosa che mi hai chiesto in particolare?? se si ricordamelo che in questi giorni sono incasinatissima...
Erano le mie telefonate ricevute stamattina, per il mio lavoro...sei proprio incasinatissima
VacanzaVedi?? sono prorpio arrivata alla frutta devo andare in vcanzaaaaaaaaa
Caffè?
Per prima cosa il resoconto dell'uscita di oggi: una sofferenza mai provata
Peggio che se fossi andato a fare una GranFondo, ed ho fatto solo 80 Km
Per non parlare delle telefonate che ho ricevuto mentre pedalavo, una notizia peggio dell'altra....ma si può continuare a campare così?
Al ritorno ho incontrato Loredana ed il suo gruppo e mi hanno pure tirato il collo, ho sofferto pure in discesa ed in pianura
Per le notizie meglio sorvolare, Loredana dice che a tutto c'è rimedio e che basta avere la salute, si!....ad avercela
Adesso che ci penso meglio una camomilla che il caffè
Roby, grazie.Ciao Ferdinando, grazie del caffè!
Permettimi un consiglio, dovresti riprende in modo più graduale, 80 km dopo un fermo sono troppi anche se fatti piano.
Dovresti a mio parere iniziare con un ora al giorno per la prima settimana poi aggiungi un 15 minuti ad ogni uscita.
Roby, grazie.
Lo sapevo, ma la voglia era tanta che ha battuto anche la sofferenza del rientro :angrymod:, ed adesso qualche piccolo fastidio lo sto sentendo :rosik:.
Se poi ci mettiamo anche il cospicuo sovrappeso.......
Sarà fatto, anche perchè questi leggeri fastidi non mi piacciono per nulla :angrymod:la voglia porta a strafare e lo strafare sempre è contro producente...
parlo per esperienza, di ripartenze ne ho effettuate molte ahimè, e la parola d'ordine è sempre stata calma & prudenza....
per cui oggi hai dato sfogo alla tua voglia, da domani usa la testa fai le cose con calma ...per tornare in condizione ci vuole il tempo necessario, se cerchi di accorciare i tempi non va mai bene.
Ragazzi vi saluto.
Ci sentiamo stasera
:eek: :eek: :eek:
Merenda!!!!!
eccomi in prima linea!!!
Ciao Roberto, ciao Rosanna, non so chi altro c'è in linea, vedo Ferdinando già andato
sono stanchissima oggi mi sento a pezzi
altro che merenda qui
Nessuna Merenda oggi tutti a dieta!!!
eccomi in prima linea!!!
Ciao Roberto, ciao Rosanna, non so chi altro c'è in linea, vedo Ferdinando già andato
sono stanchissima oggi mi sento a pezzi
altro che merenda qui
ma quale dieta:rosik:ci mangiamo qst che avevo lasciato x AndreaVedi l'allegato 15392...visto che lui è Sparito noi facciamo sparire i CUCCIOLONICome a dieta? nenche un bel gelatone?
Ciao Anna, fa caldo c'è afa.
Un bel gelato va fa passare tutti i mali.
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