salve a tutti...posto le foto della mia nuova bici!!!spero vi piaccia!!!
scusate per le foto ma ora nn ce tanta luce quindi fanno un po' schifo!!!
........hai montato i pedali shimano ?grazie!!!auguri........hai montato i pedali shimano ?
infatti la prima cosa che ho notato era proprio i pedali shimano!!!tanto li cambiero ma se vanno bene li tego!!!grazie!!!![]()
purtroppo cerano quelli sulla bici!!!infatti la prima cosa che ho notato era proprio i pedali shimano!!!tanto li cambiero ma se vanno bene li tego!!!
le misure sono quelle!!!cioe' le mie!!!te lo ripeto....quello che conta sono le misure biomeccaniche non quelle prese a vista, come facevano 50 anni fa.
Mino...AUGURONI...è davvero bella!!salve a tutti...posto le foto della mia nuova bici!!!spero vi piaccia!!!
scusate per le foto ma ora nn ce tanta luce quindi fanno un po' schifo!!!
Luca sono ottimista....ce la farai....non diamoglela vinta all'inps![]()
calaci la pasta![]()
grazie luca!!!Mino...AUGURONI...è davvero bella!!
adesso non ti rimane che strapazzarla un pò :-)
Complimenti ancora, proprio un bell'acquisto!
...non mollo mai...figuriamoci ora che c'è da combattere...
...ahahahah...si si![]()


Un saluto a tutti!
i colori dell'arcobaleno!!:eek:dimmi i colori che preferisci per la vernice........![]()
ciao Anna:eek:io la vorrei rossa, così fa pan dan con la mia bici![]()
ciao Claudio :eek:
ciao Mario :eek:
ciao Roberto :eek:
ciao a chi in linea
Ciao CapitanoCiao Anna, Arca, Luca![]()

Ciao Claudiociao braccio dx![]()

Ciao Lucaper quanto riguarda la mia situazione, ecco perchè:
Stanotte non ho dormito per l'agitazione e l'adrenanila mista a rabbia che avevo addosso, contavo i minuti, poi sono passato a contare i secondi che mancavano all'alba...stamattina ho iniziato il mio programma riabilitativo che mi dovrà portare in spendida forma al raduno...fresco come una rosa.
Se ieri la percentuale, in merito alla mia presenza, era del 10/20%, con molta soddisfazione oggi, dopo aver fatto monitoraggi, fisioterapia ed altro...beh...è già risalita al 50%
Domani altra giornata all'insegna del recupero così come per giovedì...io ed il mio fisioterapista stiamo lavorando per fare un test tra domenica e lunedì...incrociamo le dita...speriamo bene...


Ciao Minosalve a tutti...posto le foto della mia nuova bici!!!spero vi piaccia!!!
scusate per le foto ma ora nn ce tanta luce quindi fanno un po' schifo!!!

Ti sei fatto un gran bel regalo
Ciao Grande Mario:eek:i colori dell'arcobaleno!!:eek:
ciao Anna:eek:



Ciao Grande Mario:eek:
Scusa non ti avevo visto che eri in linea![]()

ciao braccio dx, la tua determinazione che ti spinge ad allenarti anche sotto la pioggia, è encomiabile......per il resto ti rimando al comunicato che ho fatto alla squadra, qualche post dietro.



Ciaooo Luk...sono felice x Te..e perchè ci consceremo Presto!!Un saluto a tutti!

Ciao SIMO!!!Arieccomi
Buonasera salottieri![]()
peccato che Ti ritroverai nella squadra sbagliata a raduno!!Mino La TUA bici è uguale alle nostre!!! perchè è Frutto del Tuo Sudore e passione!!e nn stare dietro allo scientifico che continua a parlare di MISURE!!salve a tutti...posto le foto della mia nuova bici!!!spero vi piaccia!!!
scusate per le foto ma ora nn ce tanta luce quindi fanno un po' schifo!!!

Arieccomi
Buonasera salottieri![]()
salve a tutti...posto le foto della mia nuova bici!!!spero vi piaccia!!!
scusate per le foto ma ora nn ce tanta luce quindi fanno un po' schifo!!!

Mino...AUGURONI...è davvero bella!!
adesso non ti rimane che strapazzarla un pò :-)
Complimenti ancora, proprio un bell'acquisto!
...non mollo mai...figuriamoci ora che c'è da combattere...
...ahahahah...si si![]()
i colori dell'arcobaleno!!:eek:
ciao Anna:eek:


di capitani si parla dopo le Vittorie..mi sa che Tu sei il meno indicato della Tua squadra!!Comunicato del Lupo alla squadra:
Ragazzi in questo anno di preparazione per il raduno ( perchè la preparazione più importante noi l'abbiamo fatta nell'anno precedente), la mala sorte ( ovvero le iatture dell'inps) ha colpito alcuni di noi, tra cui io.
Noi che siamo stati colpiti dagli infortuni stiamo resistendo, masticando amaro e stiamo stringendo stretto i denti, ma sono sicuro che ce la faremo. I nostri compagni di squadra hanno lavorato per il treno.
Quel giorno saremo in griglia, saremo alla partenza.
Il percorso del raduno non lascia spazio ai ciclisti che pedalano facendo solo km; è un percorso dove conta solo l'allenamento di qualità.
Noi l'abbiamo nelle gambe l'allenamento giusto...i muscoli giovani hanno la memoria.... sapevo che l'inps, favorita dal maggiore tempo a disposizione, poteva fare più km di noi.... tutto calcolato.
Ora serrate le file, lucidate le vs fidate bici, indossate il completino più bello che avete, petto in fuori, sguardo in alto......domenica 7 febbraio,
NOI saremo sui campi elisi per un giro di onore, osannati dalla folla, baciati dalle belle donne e saremo per sempre nella gloria.
La sorte, fino ad oggi invisa ai ns colori, saprà ridarci quello che ci è stato tolto.....avremo la VITTORIA.
L'attesa ci farà compagnia, la forza ci curerà le ferite.
Il vostro capitano crede in voi; crede che la fortuna aiuta gli audaci.
Crede nella vittoria. E voi con me.
nn sai nemmeno come è fatto un Traguardo o un Podio
come se nn te lo avessi detto..ci vuole anche cervello x andare in biciLui è sempre in linea, ci spia.....è arrivato persino ad usare i satelliti![]()
:tie:in linea ancora no..ma manca solo un paio di kg

rientra nella norma..coccola il Lupo...Ciao Grande Mario:eek:
Scusa non ti avevo visto che eri in linea![]()
ne ha bisogno..la sfida si avvicina!!!!fatto come gli Struzziciao Arca :eek:
ciao Mino :eek: veramente molto bella, mi piace
riciao Luca :eek: non ho letto in questi giorni, che ti è successo?
riciao Mario :eek: finito di mangiare???
per tener banco a qst squadra che và forte solo a PAROLE!!!