Ciclisti Milanesi!!! (parte 10)

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Madbee

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ibondio ha scritto:
Quindi siamo arrivati al dunque ... è tutta colpa di @fif.com
che oggi ha collezionato una quindicina di citazioni aggratis
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ahahahah......ma nooooo, è MERITO di fif.
Grazie a lui ho scatenato un ginepraio ahahah.......però dal mio punto di vista interessante, ho portato la mia esperienza, ho ascoltato le vostre e le ho confrontate.
Uno scambio di opinioni ed esperienze è sempre utile......
Comunque c'è anche chi, come [MENTION=30438]xtrncpb[/MENTION], si alimenta meno di me durante la pedalata, e non è certo uno che va piano o si sfinisce sulle lunghe distanze, per cui effettivamente è un fatto moooolto personale.
 

xtrncpb

via col vento
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la mia e basta
Chiamato in causa da [MENTION=41762]Madbee[/MENTION], posso dirvi che sono giunto ormai da alcuni anni al "Nirvana" dell'alimentazione.
Difficilmente mangio durante una uscita in bici. Sento il bisogno di alimentarmi solo se arrivo a superare i 3.000 mdsl, e a volte nemmeno quelli.
D'inverno però consumo di più, e anche senza fare dislivello mi capita di mangiare qualcosa dopo 6-7 ore di pedalata.
Solitamente pedalo con rapporti molto lunghi, nei quali intervengono le capacità di Forza Massima e Forza Resistente, che coinvolgono meccanismi energetici basati sullo sfruttamento degli acidi grassi, che normalmente abbondano nel nostro organismo.
In passato pedalavo ad alte RPM, bruciando prevalentemente glicogeno, e dovevo reintegrare costantemente.

Comunque non si può generalizzare, ognuno di noi ha il proprio metabolismo, la propria capacità aerobica e la propria potenza aerobica, e così via.
 

fif.com

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V3Rs+Protos, ma la NIRONE è SEMPRE nel mio
Madbee ha scritto:
Comunque mea culpa, @fif.com mangia serenamente un po' quel cz che vuoi....
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mag ha scritto:
In ogni caso [MENTION=67889]fif.com[/MENTION] non ti ascolterebbe visto che mi pare che pensi di più a mangiare che a pedalare
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ibondio ha scritto:
Quindi siamo arrivati al dunque ... è tutta colpa di [MENTION=67889]fif.com[/MENTION]
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Cioè alla fine, sono rimasto zitto (assente) per tutta la discussione e alla fine è colpa mia ....

Poi, passo per uno che si strafoca...

Secondo quell'altro "amico" di Jackstronzonipper, mi fermo sempre a far pipì ...

Avete qlcs'altro da imputarmi? Ah, già, le tutine.
Eppoi, ... Mi puzzano i piedi? "Gas from the ---"?
 
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Madbee

Apprendista Velocista
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.com;4937043]Cioè alla fine, sono rimasto zitto (assente) per tutta la discussione e alla fine è colpa mia ....[/QUOTE]

Nel casi tu ancora avessi nutrito qualche dubbio sulla innata bastardaggine dei CM....abbiamo proveduto a fugarli tutti.
E comunque sia che tu mangi o che stia a stecchetto mentre pedali, SBAGLI COMUNQUE, QUESTO SIA CHIARO...ahahah
 

Madbee

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fif.com ha scritto:
Cioè alla fine, sono rimasto zitto (assente) per tutta la discussione e alla fine è colpa mia ....
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Nel caso tu ancora avessi nutrito qualche dubbio sulla innata bastardaggine dei CM....abbiamo proveduto a fugarli tutti.
E comunque sia che tu mangi o che stia a stecchetto mentre pedali, SBAGLI COMUNQUE, QUESTO SIA CHIARO...ahahah
sto cz di smartphone ha preso il sopravvento e spara post a capocchia sarà colpa di fif
 

jacknipper

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Colnago per la strada & Kona per il fango

parlare male degli assenti è un must .. sappilo
 

Rombo di tuorlo

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M9 RSL

io pure la faccia me la ricordo cosi così se posso permettermi....
e immagino sarai pure peggiorato con l'età....:eek:
quanti anni fa andamo a girare a valencia??? una decina credo....
 
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