MAAAAAA...farlo al contrario??? Stona col limoncino?
questo il percorso dello Zio Gatto che mi piacerebbe fare al contrario
https://www.strava.com/activities/301155267
MAAAAAA...farlo al contrario??? Stona col limoncino?per me si può partire presto ma vediamo anche gli altri
ritrovo finale a crevacuore, da dove partiamo e dove c'è un park comodo, oltre ad eventuale ritrovo intermedio, da decidere, se vogliamo diminuire le auto
dresscode ad cazzum: io sarò limoncino esiusual
il nero sfina sempre: non a caso non si usa per i preservativi
non credo farà freddo ma la mantellina la porterei sempre e comunque: ci sono 2 discese lunghette
altre cose non mi vengono in mente
MAAAAAA...farlo al contrario??? Stona col limoncino?
questo il percorso dello Zio Gatto che mi piacerebbe fare al contrario
https://www.strava.com/activities/301155267
...ma più sfidanti...si può fare tutto ma entrambe le salite sono infinitamente più belle se fatte come già le abbiamo fatte: dall'altra parte sono entrambe nel bosco e prive di paesaggio
...ma più sfidanti...
PORTATEVI LE LUCIIIIIIIIIIIII vero jack?bielmonte è uguale da entrambe le parti o, almeno, io non ho trovato differenze a livello difficoltà (facile da entrambi i lati)
rosazza era la 1a volta ma se ricordi la discesa è proprio di cacca: vuoi mettere la salita ed arrivo ad oropa come abbiamo fatto noi? :eek:
con [MENTION=48788]marmoreancat[/MENTION] e [MENTION=67889]fif.com[/MENTION] si pensava di rifare un giro, fatto a maggio col gatto, e che ricalca (in parte) le orme di una tappa del Giro
le salite sono Oropa, Galleria della Rosazza e Bielmonte
il giorno è il we dell'8-9/agosto
magari per una volta riusciamo a convincere qualcuno a prendere l'auto
[MENTION=30090]ibondio[/MENTION] [MENTION=63520]metamatic[/MENTION] [MENTION=29025]marcomilano[/MENTION] [MENTION=9965]CHIAPPA[/MENTION] e chiunque abbia voglia ... che dite?
qui il giro: https://www.strava.com/activities/301108613
lasciate perdere l'orario perchè ci siamo fermati parecchio (colpa mia, problemi al tubo di scappamentofino ad oropa, poi graziato dal wc del santuario )
PORTATEVI LE LUCIIIIIIIIIIIII vero jack?
Tentatore...Io però,visto che siete in zona,vi consiglio di infilarci anche la salita all'alpe di Noveis....
Non potete non provarla....
Buona pedalata!
Magari fate solo Noveis e Bielmonte,visto che la prima è molto dura.Tentatore...
Noveis, Oropa e Bielmonte erano le salite della GF di Biella, mi sembra fosse ai primi di giugno (il lungo della gf era a sua volta il percorso della 14a tappa del Giro d'Italia 2014)Magari fate solo Noveis e Bielmonte,visto che la prima è molto dura.
Poi se ne avrete ancora potrete sempre salire ad Oropa.....
Incalzato dal GattoDiMarmo vi racconto il mio weekend dedicato alla mia prima esperienza col Triathlon
L'idea era venuta a Stefania che avendo notato nei dieci giorni precedenti i cartelli di chiusura strade, mi aveva spinto a provare. I Pro: ma quando mi ricapita di provare una (qualunque) competizione così comoda, che parte a due passi da casa e perdipiù a mezzogiorno? (Altro che le Levataccie a cui mi costringete VOI...). Secondo Pro: la strada del Ghisallo chiusa al traffico
I Contro: MAI nuotato per 400 metri filati, non correvo 2.5 km da cinque o sei anni.
Alla fine prendo il coraggio a due mani e mi faccio prestare dal buon @RomboDiTuorlo la muta, compro un costumino-body dal [MENTION=6017]PORFI[/MENTION] che fa molto belle epoque e ... Via verso nuove avventure!
Sabato ha piovuto tutto il giorno e quindi niente sgambata pregara.
Una delle cose che ho imparato è che i giudici decidono se definire la muta "obbligatoria", "facoltativa" o "vietata", in funzione della temperatura dell'acqua. Domenica, decidono per la "muta vietata" e quindi si parte da Bellagio-S.Giovanni con una favolosa giornata di sole e l'acqua a 25 gradi.
Sapevo di soffrire nel nuoto, ma soffro veramente tanto. C'erano molti neofiti al via e tutti temevano il disorientamento delle acque libere (= non piscina). Io invece temevo di non farcela!
Come diovuole, alternando stile a dorso (così potevo respirare meglio!) esco dall'acqua in un pietoso 11' e mi avvio di corsa, a piedi nudi sul ciottolato alla prima zona cambio.
Non sono ultimo e questa è la prima buona notiza. Arrivo in T1 e vedo parecchia gente a terra a cambiarsi. Io, invece, che ho visto su Bike Channel TUTTE LE GARE DI TRIATHLON MONDIALI, resto in piedi, infilo di corsa le calze, il casco, gli occhiali ed il pettorale e mi avvio, vanaglorioso come un PRO, alla partenza della frazione bici. Ne lascio quattro o cinque in T1 e guardo con ribrezzo chi spinge la bici per il manubrio. Vergogna! Salto sulla bici con le scarpe già attaccate e mi sento un figo della madooooonna.
La frazione in bici, la "mia" salita del Ghisallo, inizia con un gel. La conosco a memoria e so dove spingere e dove andare al risparmio, ma decido di risparmiarmi fino a Guello, dove mi calo un gel. Uno mi passa in tromba ed io ne passo una decina, non quanti avrei sperato. Do tutto sui sei tornanti finali, ma col senno di poi mi sono trattenuto troppo. Infatti chiudo in 57' complessivi di cui 45' da me cronometrati di vera salita.
Come avevo visto in TV (!) mi tolgo le scarpe mentre ancora sto pedalando e arrivo alla mia T2 affaticato ma felice. Via il bici-vestiario, dentro un gel e le scarpe, delle vetuste Brooks da maratona che non producono neppure più.
Mi fanno passare da un ristoro dove mi sento un PRO: sali, poi acqua e infine spugnaggio! (Ma porca miseria, perchè non lo fanno anche alle gare in bici?)
La frazione di corsa è proprio breve, per fortuna il primo km è in discesa e le gambe girano bene. Dolori in salita ma si soffre e si affronta. Ne passo quattro, non di più, ma qui nessuno mi passa.
Arrivo allo Sprint finale con altri due e - ripetendomi "onora la volata" - decido di anticipare tutti prima della curva a gomito finale. Uno molla, l'altro mi resta attaccato. Faccio la curva alla motociclistica, allargando entrata e uscita, lui tenta di inserirsi in entrata ma lo chiudo. Quando esco sulla salitina finale sono più veloce, ma temo mi passi. E invece ... No. Piombo sul traguardo sfatto e scopro che quello ha mollato! Vergogna, non ha onorato la volata!
Chiudo il tutto in 1h18'49" con un fantascientifico (e irreale) 9' di corsa sui 2.7km. Devono aver sbagliato qualcosa con l'ultimo rilevamento dandomi (penso io) qualche minuto in meno sulla corsa e gli stessi minuti in più sulla bici. Altre cause non ne immagino. 51o assoluto su 72 maschi e 9o di categoria M2.
È un bello sport, faticoso e divertente. Il vantaggio sulla bici è che è vario e comunque ti devi amministrare tra discipline più forti e altre dove sei debole.
Quest'inverno imparo a nuotare e l'anno prox ne provo qualcun'altra
Ciao belle gioie, buone vacanze!
Io esco domani mattina sul presto, stasera non esco dall'ufficio prima delle 8...
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Stessa spiaggia stesso mare ?
Ma se alle 6:31 non mi vedi vai pure che non so se resisterò al richiamo del cuscino
Io esco domani mattina sul presto, stasera non esco dall'ufficio prima delle 8...
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Quando @marcomilano ha visto il numerino anche Karl69 heinz rummenigge l'avrebbe titillato.
Stessa spiaggia stesso mare ?
Ma se alle 6:31 non mi vedi vai pure che non so se resisterò al richiamo del cuscino
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