Con la penuria d'acqua che ci sarebbe.. questo la butta così alla cacxo ? 
Ciclisti over 50 (Vol.2)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
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questa fontana è come l'acqua del presepe, ricicla esce sempre la stessa
Ma tanto voi c'avete il marequesta fontana è come l'acqua del presepe, ricicla esce sempre la stessa
Cosa significa biasugare ? Io vado....... finchè dura.........Vai vai tu che puoi.. io al max potrei solo biasugarlo
ma... ho le allucinazioni, o sono a colori ?giovanotti, dopo che non ho combinato più nulla in bdc dall'ultima uscita preferendo la mtb, stamane ho portato a casa qualcosa di decente
in giro per 30km in mtb per cercare qualche rissa da fotografare tra tifosi inglesi e partenopei ma nulla, sono rimasto deluso, ho visto poco e nulla
Fabio, volevo giusto chiederti.... ma non ci vuole la benedizione, prima di mettersi in bici per uscire da Genova ?
Te lo chiedo perché probabilmente dovrei passare a trovare un'amica che si è trasferita lì, e mi chiedevo se portarmi la bici.
Tieni conto che per uno che non conosce le strade è sempre più complicato, un po' di attenzione va all'itinerario invece di tenerla tutta sulle macchine.
Viraggio?giovanotti, dopo che non ho combinato più nulla in bdc dall'ultima uscita preferendo la mtb, stamane ho portato a casa qualcosa di decente
in giro per 30km in mtb per cercare qualche rissa da fotografare tra tifosi inglesi e partenopei ma nulla, sono rimasto deluso, ho visto poco e nulla
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Le salite le affronto al meglio delle mie possibilità, e le faccio quando ho già un buon allenamento nelle gambe se sei su strava basta scrivere sulle mie attività ad esempio Montoso e salta fuori il tracciato, posso dirti che salgo a velocità bassissime in certi pezzi fai i 4-5 km/h. Ma come ha scritto golias nele uscite successive l'effetto "benefico" lo sento, eccome. Non mi nascondo dicendoti che a volte mi fermo pure per rifiatare perchè sono salite sempr ein "tiro" non hanno pezzi per rifiatare al 2-3 % come capita su altre salite.
Questa ed esempio è duretta ma "gestibile" senza che mi debba fermare per rifiatare https://www.strava.com/activities/7424442523
Questa invece è il Col della Vaccera https://www.strava.com/activities/7269877628, lunghetta ma gestibile.
Questa ed esempio è duretta ma "gestibile" senza che mi debba fermare per rifiatare https://www.strava.com/activities/7424442523
Questa invece è il Col della Vaccera https://www.strava.com/activities/7269877628, lunghetta ma gestibile.
Passare ripetutamente un alimento tra palato e lingua, un pò come si fa con una caramella dura.
Vabbeh.. mica potevo scriverlo, poi gli sarebbero salite le fisimee non solo
ma ormai gli deve solo cantargli "ei fù"Vabbeh.. mica potevo scriverlo, poi gli sarebbero salite le fisime
è sempre e solo concentrato sui tatticismi da biciclettaro che altro non gli interessa
Non ho un buon rapporto con le salite lunghe, le ho sempre affrontate "al risparmio".....me ne vengono in mente alcune......sarà che gli altri andavano e vanno tutti più forte di me, ma è sempre una grana, solo con i 3 vegetti di un paese vicino al mio posso stare tranquillo........domani andrò con loro probabilmente.
La salita più lunga vicino a me sarà 3-4 km al massimo e mentalmente è già una sofferenza...... ho dato un' occhiata e dovrei andare nel tortonese per non fare troppa strada in macchina......
ah, beh, io sotto i 10 km li considero strappi, non salite. Poi magari ti ammazzano uguale, non fai in tempo a prendere il ritmo
vero,
poi ovvio per chi non ce la fa anche 100 metri li definisce salita
ogni riferimento a cose, persone animali è puramente casuale
Sotto i 10 km sembrano discese...che sborone...
Cosa intendi per buon allenamento? Colui che mi ha trasmesso la passione per la bdc dice sempre che un buon allenamento per la salita si fa con la salita.
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.212
- 20.391
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Mi sento chiamato in causa...vero,
poi ovvio per chi non ce la fa anche 100 metri li definisce salita
ogni riferimento a cose, persone animali è puramente casuale
non mi sembra di aver dato mandato ai miei legali di perseguirtiMi sento chiamato in causa...
comunque è così gian, qui da queste parti anche gli astroni e l'accademia le chiamano salite, ma sono semplci chilometrini con pendenze leggermete elevate, per me una salita inizia dopo i 10km a definirsi tale, altrimenti è semplicemente una strada in pendenza
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