ecco questo intendevo messaggio sopra
ecco questo intendevo messaggio sopraNon è proprio così, se superi i limiti dei binari potresti avere cedimenti dello scafo
ma mi riferivo alla foto che hai messo, della crema per le manila well s pesa praticamente la metà della extra, ha una linea più da sella da bdc che da bici da città, mia moglie si trova molto bene
Vedi l'allegato 401004
Ne sono perfettamente cosciente, ma prima di cadere il mio primo obiettivo era di tornare quanto prima ai 1500 di dislivello a piedi, tengo molto a ripetere certi giri di dieci anni fa, e poi aumentare e anche riportarmi over 4000 di quota, la bici è un mezzo per rifare i muscoli perduti. ... e stava funzionando.....
Per me la costanza è fondamentale e il tuo approccio è deleterio. Secondo me non si può andare in bici una volta al mese, fare 100 km e poi fermarsi di nuovo....... fanne 30-40 3 volte a settimana,
...se si saltano 2 settimane o un mese, poi riprendere è sempre una sofferenza.
Se metti una sella oltre i limiti e per caso prendi una buca, rischi che ceda lo scafo o storti i binariecco questo intendevo messaggio sopra
Ma ti alzi perché hai dolori o non ti senti a tuo agio nella posizione?@yagone64
gian te quando sei in sella per tutta la durata riesci a stare fermo 2 ore mentre pedali?
perchè io da sempre ho la smania mi devo alzare ogni momento, e questo penso sia indice di qualcosa o mio di fisico o le bici
non mi sento comodo tanto da farmi stare fermo per tutta la durata dell'uscita, come se avessi un tic devo alzarmi ogni momento come se volessi trovare la posizione poi mi risiedo... mo sto vedendo il giro e noto proprio questo stanno fermi immobili, invece io come se facessi hop.... hop.... durante le salite poi aumentanon ti senti a tuo agio nella posizione?
Non penso che tu abbia una conformazione anatomica non adatta per la bici, probabilmente hai solo una posizione da rivederenon mi sento comodo tanto da farmi stare fermo per tutta la durata dell'uscita, come se avessi un tic devo alzarmi ogni momento come se volessi trovare la posizione poi mi risiedo... mo sto vedendo il giro e noto proprio questo stanno fermi immobili, invece io come se facessi hop.... hop.... durante le salite poi aumenta
ho pensato fosse che scivolo sulla sella, ho pensato a varie cose, ma la prima che mi viene in mente è che ho una conformazione anatomica che non è compatibile con la posizione in bici... molto di meno con la mtb, ma capita
per questo volevo provare ad avanzare un altro poco la sella in modo da evitare questo spostamenti, ma a quanto ho capito la misura del binario sella non lo permette... ora faccio la foto e ti faccio vedere quella sulla bici e ti dico anche la misuraNon penso che tu abbia una conformazione anatomica non adatta per la bici, probabilmente hai solo una posizione da rivedere
Tu hai un reggisella con un bel arretramento, volendo, come ti ho scritto in precedenza, metti un offset zero e recuperi qualche cm@yagone64
la misura iniziale era di 52,5 poi negli anni ho avanzato di volta in volta fino a raggiungere quasi 50
Vedi l'allegato 401011
Vedi l'allegato 401012
va bene anche se la misura sella esce fuori dalla misura standard?Tu hai un reggisella con un bel arretramento, volendo, come ti ho scritto in precedenza, metti un offset zero e recuperi qualche cm
Tipo questo Vedi l'allegato 401015
50 cm dal manubrio? Se così sei molto avanti, quanto sei alto?
si preso misura dal manubrio50 cm dal manubrio? Se così sei molto avanti, quanto sei alto?
Cosa intendi per misura standard?va bene anche se la misura sella esce fuori dalla misura standard?
Ma no dai.. a maggior ragione se i binari sono in metallo e poi un conto se sei fuori 2 cm (quindi a fine corsa) un conto mezzo cm o giù di lì, i primi tempi -quando non sapevo se mi sarei riinnamorato delle bici- e non volevo spendere a sproposito -come invece faccio oraSe metti una sella oltre i limiti e per caso prendi una buca, rischi che ceda lo scafo o storti i binari
Sono in confusionesi preso misura dal manubrio
1,71
vorrei avanzare di un altro poco, proprio per evitare il continuo spostarmi indietro a colpetti, cioè come mi siedo in sella cosi vorrei stare fino a fine giro, e non muovermi spesso
Un ossimoro.. vuoi avanzare però tendi a spostarti indietro ?!si preso misura dal manubrio
1,71
vorrei avanzare di un altro poco, proprio per evitare il continuo spostarmi indietro a colpetti, cioè come mi siedo in sella cosi vorrei stare fino a fine giro, e non muovermi spesso
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