Ciclisti over 50 (Vol.2)

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golias

Factotum :-)
28 Marzo 2018
36.365
27.171
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Bici
mia
Allora l'hai passata la notte :))): :))):
A quanto pare.. ma non ti dico come però, la compagna dice che ho parlato urlato saltato nel letto quasi tutta notte visto che alle 5 mi son dovuto alzare per prendere di nuovo un Oki :wacko:
Bella botta.. anche ora febbre nonostante la tachipirina, ma la cosa che più mi devasta è il cerchio alla testa.. insopportabile :roll::-|
Per il resto un filo di mal di gola e naso che cola.. tengo sott'occhio la saturazione che non è delle migliori ma sono ancora abbondantemente sopra 90.
 

peppe59

Ammiraglia
6 Luglio 2011
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roma / milano
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Bici
Moser (acciaio); Bianchi (acciaio)
A proposito...faccio outing...non prendo più gel e integratori da almeno sei mesi e sono ancora vivo. ;nonzo%
Che siano delle cacate?
io è un po' che non mi faccio il solito integratore di pane e prosciutto; in compenso vado di mandorle e uvetta, e quando ho fame sul serio mi fermo dal fornaio. Finora ho sempre resistito al furgone della porchetta (che è strategicamente al passo, quindi dopo è tutta discesa.... almeno per i primi 20 km, se vai piano la digestione almeno comincia!).
Comincio a non sopportare più l'acqua calda di borraccia, ma oramai so come fare senza ricorrere a quella robaccia: mi porto un bottiglino di te' molto concentrato, e lo metto nella borraccia per allungare l'acqua: quando l'acqua è tiepido/calda fa schifo, ma il te' invece va bene. Lo so, non faccio girare l'economia ed il PNRR...
 

Redbaron69

Velocista
26 Settembre 2018
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57
Pinerolo
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Bici
Bianchi OLTRE PRO
Io mangio una barretta sui giri lunghi 80-90 al di sotto nisba solo acqua e....sarò fatto male quando la trovo nelle fontanelle di montagna gelata non riesco a berla preferisco a temp ambiente
Il giro infrasettimale a cavallo dell'ora di pranzo parto mangiando una banana o un cubetto di parmigiano e poi se mangio la barretta non mangio al ritorno e arrivo a cena contrario se non mangio la barretta al ritorno pasta e frutta
 
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