Come qualsiasi? Io uso Relive ma non ce l'ha l'indicatore di pendenza
Ciclisti over 50 (Vol.2)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
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- Watchers 66
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Intendevo che qualsiasi tu possa usare sarà sempre farlocca o non veritiera.
Cmq c'è IpBike assai completa.
ti conviene attrezzarti, scendere dalla bici e misurarla da vivo la pendenza, perchè se pensi che i dispositivi elettronici gps e siti vari ti diano la pendenza esatta, vai ai pazzi
fabiopon
Besugo in bilico
- 19 Novembre 2009
- 12.769
- 13.660
- 62
- Bici
- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
La pendenza da GPS viene calcolata per i 50mt precedenti.
Non esiste pendenza in % istantanea in quanto, appunto, percentuale del guadagno di altitudine rispetto una distanza percorsa.
Io trovo molto carina l'app SuperCycle.
fabiopon
Besugo in bilico
- 19 Novembre 2009
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ma che ne so
io nemmeno vagabondo più in certi thread sul forum, leggo solo cose strane e richieste strambe, gente che deve andare dal medico per problemi particolari e invece si rivolge agli utenti, catene ultra leggere ma che si usurano prima, camere da 80gr, si postano foto in bici per vedere se va bene la posizione, @iena plissken che chiede delle pendenze manco stesse scalando l'himalaya 
sarò io che sono strano e lo ammetto, ma esco in bici, pedalo e basta
lupin IV
Ammiraglia
Io ho il Garmin che dà la pendenza, più un'altra app sempre sul Garmin apposta per la pendenza, nella schermata 2 campi sono affianco. Fosse una volta che segnano lo stesso valore....
lupin IV
Ammiraglia
Esatto, è quello che volevo dire io, detto molto meglioNo tranquillo.. non è scoppionaggine, un conto è salire a 50 rpm un altro ad almeno 62-65 ma chiaramente dipende dal tipo di salite e quante sono nel programma giornaliero, anch'io posso affrontare una salita di 5 km al 6-7 medio (con punte al 10-11 % ) con un 25 ma solo se so che sarà una salita secca in un uscita da 60-70 km, se vai oltre tipo 120-130 km e il dsl diventa importante (2000 ? ) un rapporto agile è sicuramente un salvagamba a maggior ragione per noi che di potenza deficitiamo
Il problema è.. che ritrovi la strada di casa
Si appunto e se va bene.. perchè in genre funzionano con un sensore barometrico
Poi dimmi tu a che serve sapere quella che hai superato.. quando magari davanti ne hai una peggiore se non a deprimerti D+
verrà il giorno che non ci tornerò proprio piùIl problema è.. che ritrovi la strada di casa
Eccallà.. catastro-fico, meglio solo la parte finale
perchè le probabilità che si possa essere investiti in bici non ci sono? oppure in discesa prendo male una curva e vado diritto oltre il guardrail o una macchina di faccia mentre sorpassa su linea continua, ma sai quante me ne capitano? e lo sai bene visto che ci esci anche te in biciEccallà.. catastro-fico, meglio solo la parte finale
Si okay.. credo che chi pedala lo metta in conto, però da qui a dire verrà il giorno.. tièh !!!
lupin IV
Ammiraglia
perchè 2 mesi fa non è venuto il giorno in cui su una strada che non c'era nessuno con un universo di spazio il tizio mi ha preso in pieno da dietro proprio nel punto in cui ero io? stamane su un breve cavalcavia con tanto spazio non mi si affianca e suona una ragazza che non riesce a superare uno che va a 10kmh e deve starmi affiancata quando ha un oceano alla sua sinistra? che non mi si venga a dire che non mi ha visto perchè la prossima volta che qualcuno mi dice "non ti ho visto" mi abbasso il pantalocino lo tiro fuori e dico e questo lo vedi?
Ho capito.. sapessi cosa mi è successo 7-8 giorni fa e vedessi la gamba in che condizioni è.. capiresti
In parte colpa anche mia che non ho voluto andare al PS.. in pratica un tale mi ha completamente ignorato.. roba d'ammazzallo anche perchè poi voleva aver ragione e lui ne il suo mezzo nulla di nulla
fabiopon
Besugo in bilico
- 19 Novembre 2009
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Mi riallaccio al discorso cadenza, da tempo mi frullava per la testa di confrontarmi con voi su questo argomento.
Quest'anno ho cambiato bici e per la prima volta ho acquistato una bici già assemblata e mi sono ritrovato a dover usare componenti che non avevo scelto io, ad esempio le pedivelle da 172,5
Da sempre utilizzavo pedivelle da 170 ma devo dire che non ho ravvisato particolari problemi al cambio.
Ho sempre pedalato agile sin da quando mi hanno messo in sella.
Prima oltre all'agilità avevo un'elasticità cardiaca ( perdonate il termine improprio) che mi consentiva di cambiare bene il ritmo, specie in salita.
Adesso credo di aver mantenuto l'agilità che ho sempre avuto ma il cuore non sale di giri con la facilità di prima e questo credo sia normalissimo visto il poco allenamento e gli anni che passano.
Una cosa mi incuriosisce: voi curate la frequenza di pedalata ( agilità) ?
Io insieme al cuore è quello che guardo maggiormente.
Allego un riepilogo della frequenza di pedalata di oggi con qualche salitella nel giro.
Quest'anno ho cambiato bici e per la prima volta ho acquistato una bici già assemblata e mi sono ritrovato a dover usare componenti che non avevo scelto io, ad esempio le pedivelle da 172,5
Da sempre utilizzavo pedivelle da 170 ma devo dire che non ho ravvisato particolari problemi al cambio.
Ho sempre pedalato agile sin da quando mi hanno messo in sella.
Prima oltre all'agilità avevo un'elasticità cardiaca ( perdonate il termine improprio) che mi consentiva di cambiare bene il ritmo, specie in salita.
Adesso credo di aver mantenuto l'agilità che ho sempre avuto ma il cuore non sale di giri con la facilità di prima e questo credo sia normalissimo visto il poco allenamento e gli anni che passano.
Una cosa mi incuriosisce: voi curate la frequenza di pedalata ( agilità) ?
Io insieme al cuore è quello che guardo maggiormente.
Allego un riepilogo della frequenza di pedalata di oggi con qualche salitella nel giro.
dipende dal percorso e che rapporto spingo al momento, cerco di stare tra le 80-100 rpm in pianura con rapporto 53x19/17/15 e tra le 60-90 in salita con rapporto 39x28/21 (dipende dalla lunghezza salita e pendenza, sono anni che non uso più il cardio, cerco spesso di essere agile ma avendo gambe che vanno di potenza inevitabile qualche volta rapporti duri a bassa cadenza
in basso il grafico dell'uscita di oggi 81km 478dsl
- Stato
