La svolta................
a novembre mia moglie ha deciso di diventare una donatrice di sangue e finalmente ieri sono arrivati gli esiti degli esami ( sembra incredibile ma è così ). Colesterolo alto ( 245 ) e qualche kg di troppo ( pesa 64 kg ). Mi ha già mandato due foto dell' app della bilancia....... chissà che non sia la volta buona e che cominci a cucinare come le dico e a mangiare quello che le dico...... le ho consigliato di tornare a camminare, una decina di km al giorno potrebbero bastare...... per ora preferisce andare sulla cyclette, ma pedala da schifo, tant' è che non la voglio vedere quando vado sui
rulli perchè soffro.
Se riesco a convincerla può darsi che ne tragga vantaggio anch' io, meno sale, meno grassi, più verdure..... può darsi che sia davvero la svolta.......