Ma ci sei tu nelle foto ? Madonna come sono rincoglionito...... vado a cercarle se non devo andare troppo indietro.
in genere posto le foto nel thread "salta in sella" e a volte in "quanti km oggi" che è la sezione che frequento più spesso
Ciclisti over 50 (Vol.2)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
- Watchers 66
- Stato
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 7.258
- 12.105
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Siamo diversi qui a poterla raccontare... e poi avanti senza troppi patemi, se no non si vive più.
14 mesi dopo l'incidente niente callo, pezzi di femore inesistenti sostituiti dal chiodo che, per qualche cm, era scoperto e a contatto con i muscoli.... discesa secca, ho avvicinato i 60, se calcolavo il rischio di una caduta fondevo i pattini e il cerchio per scendere a 25?
Dimenticavo, quando ho cominciato a guadagnare, messi i primi stipendi da parte, presi una Guzzi V7 special 750, era il 78. Poi venduta per acquistare due corpi Nikon e tre obiettivi, per aprire il negozio foto per la moglie e fare i primi matrimoni, poi Hasselblad ecc ecc
Nel 2011, vicino alla pensione, il ricordo guzzi macinava dentro, trovai una california tre c.i. che ho ancora adesso.
in genere queste sono quelle che faccio quando esco in mtb le altre in bici da corsa diciamo più panoramiche, per trovare mie foto devi andare molto dietro che non so nemmeno io dove le ho postate... mi raccomando non vedere le tracce garmin altrimenti ti viene un coccole se vedi i lunghi che faccio...
Quanti km oggi? (parte undicesima)
Partito con 20 gradi e rientrato con 7 Addirittura! 13 gradi di differenza...
www.bdc-mag.com
Quanti km oggi? (parte undicesima)
Ultimo giorno di “riposo” domani si ritorna al lavoro…
www.bdc-mag.com
EliaCozzi
Scalatore
- 2 Marzo 2016
- 7.208
- 6.776
- Bici
- Costelo Aeromachine, BTwin FC7, Workswell 226, Seraph TT-X2, Og-EVkin CF054
Visto che sei arrivato lì, leggi anche quella dopo:
"La vita, una grandezza fisica che si misura con i battiti del cuore e nient'altro. E allora spingiamoci al limite e portiamo nuovamente il nostro cuore alla FCMax!"
e quella prima di tutte ... in testata:
"Perché i nostri sogni valgono più dei nostri discorsi, perché la nostra follia è più grande della nostra ragione."
A me manca solo la perdita di udito e gli acufeni fortunatamente sono leggeri e solo da un orecchio, il resto l'ho avuto tutto e so di cosa parli. Guidetti mi diagnostico' idope labirintica e mi spiego' che la Meniere non e' una sindrome che colpisce tutti alla stessa maniera. Ad esempio il mio cliente aveva delle vertigini che duravano giorni e lo costringevano a letto e stava malissimo 4/5 volte all'anno, a me capitava ogni 2/3 giorni in maniera violentissima e mi lasciava paralizzato sul posto ma in 10 minuti finiva lasciandomi sudato fradicio e con il vomito. A lui copliva entrambi gli orecchi, a me solo il sinistro e mi faceva roteare gli occchi con il classico nistagmo verso di esso.Per 5 anni ho letto di tutto e pagato per rimedi inesistenti come l'osteopata,il naturopata o il classico Professorone che trovi su Google che ti promette a suon di euro la guarigione passando per la classica vita monacale a zero sale,zero alcool,zero caffeina e acqua a litri. Mi ricordo ancora la pasta cotta senza sale e condita con il peperoncino per renderla commestibile o andare al ristorante e chiedere di cucinarmi la bistecca senza mettere il sale. Anche per la proctite ulcerosa non dovrebbe esserci cura, ma toccandomi gli zebedei sono oltre 15 anni che e' scomparsa e mi si ripresentava puntualmente 2/3 volte all'anno e via di colonscopie. E' come se il mio fisico spostasse l'obiettivo ogni volta su qualcosa di diverso facendo sparire il problema precedente. Per il momento sto molto bene e mi ritocco gli zebedei.In primis posso dire che mi spiace per le tue disavventure che aimeh in parte ancora, mi pare di capire, ti condizionano il quieto vivere.. ma posso diagnosticare con assoluta certezza che la tua NON era meniere ma sindrome menieriforme.
La sindrome di meniere di cui non si conosce l'eziopatogenesi* ha come costante ben 4 disturbi legati aimeh tra loro.. inizia con sibili- fischi (acufeni) di varia intensità, crea recruitment (gran brutta bestia forse la più fastidiosa) danneggia le cellule ciliate (quindi by-by udito) e dulcis in fundo ti fa stramazzare a terra e dopo 2 secondi ti anneghi nel tuo vomito senza sapere da che parte sei girato)
Col tempo restano gli acufeni -sempre di varia intensità- recruitment (distorsione del suono e per certe frequenze un amplificazione) e sordità quasi totale.. le vertigini scompaiono ma proprio perchè le cellule ciliate vengono irrimediabilmente distrutte.. quindi anche con apparecchi vari la sordità non la sani.
*dicono dipenda da idrope endolinfatica.. un extra produzione di liquido della coclea che si riversa nei canali cocleari oppure un mancato processo osmotico dei tessuti che rivestono detti canali ma restano cmq teorie perchè l'unico dato certo è che si denotano malformazioni a carattere labirintico sui cadaveri.. impossibile aprire quella parte senza fare danni
Chiedo scusa se ho dovuto scrivere tutto ciò.. ma davvero sentirmi dire certe cose dopo aver messo in atto qualsiasi soluzione e speso un capitale tanto da potermi permettere almeno una ventina di Pina serie F top.. mi mette ansia
Bilaterale dopo solo 2 anni dalla comparsa degli acufeni a dx.. non citi il recruitment che è ciò di più fastidioso possa esserci perchè ti obbliga a stare fuori da qualsiasi rumore o vociare e di conseguenza all'isolamento.
Aimeh so bene di cosa parlo dopo 36 anni che patisco questa infame malattia e purtroppo ho avuto modo di conoscere tanti altri che soffrivano in parte di sindromi menieriformi a cui i medici dicevano fosse malattia di meniere.. alcuni che hanno solo veritigine nausea e vomito la associano alla meniere mentre in realtà non lo è ma semplice labirintite che si sistema con farmaci e movimenti ad hoc della testa-collo.
Adesso basta con le rogne, cominciamo a parlare di patata che e' meglio
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
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Cosi' mi fai venire fame e mi rovini la gia' precaria condizione!
Ho letto, ho letto..... oggi vado avanti...... ieri sera ho letto dell' allenamento a digiuno.....
Porca miseria ma sei proprio un "Napuli" ! In caserma con me c' era un ragazzo identico a te, scuro di carnagione e veniva da Napoli come te..... quando è arrivato lo hanno mandato in cucina a fare NCC ( Nucleo Controllo Cucine ), gli hanno fregato le lenzuola il 2° giorno.....lui tornava sempre dalle cucine la sera tardi, così ero andato da un amico magazziniere a farmene dare due + una coperta e gli avevo preparato la branda. Non sapeva più come ringraziarmi, per sdebitarsi, siccome faceva il barbiere e voleva aprire un suo Salone, un giorno mi tagliò i capelli. Poi rimase a dormire sotto di me per 3-4 mesi, quando ci trasferirono a Novara fecero una cameretta di tutti napoletani ma lo incularono, mettendolo a pulire la stanza ogni mattina, mentre da noi si faceva a turno, anche se eravamo 4 congedanti e 4 "rane".
Poi......critica costruttiva: a occhio sei circa 172 cm x 75 kg...... per me puoi perdere almeno 7-8 kg, quindi datti da fare e pedala.
Ieri sera dopo un po' mi sono addormentato sul divano...... quando mi sono svegliato ho detto a mia moglie:" Anche questa sera ti trombo domani....." ..... lei si è messa ridere e siamo andati a letto.Adesso basta con le rogne, cominciamo a parlare di patata che e' meglio
non ho fatto il militare, non sono scuro di carnagione, ma biondo, nella foto il periodo è agosto in calabria quindi tra bici e mare tutto rasato, depilato e abbronzato al top...
Porca miseria ma sei proprio un "Napuli" ! In caserma con me c' era un ragazzo identico a te, scuro di carnagione e veniva da Napoli come te..... quando è arrivato lo hanno mandato in cucina a fare NCC ( Nucleo Controllo Cucine ), gli hanno fregato le lenzuola il 2° giorno.....lui tornava sempre dalle cucine la sera tardi, così ero andato da un amico magazziniere a farmene dare due + una coperta e gli avevo preparato la branda. Non sapeva più come ringraziarmi, per sdebitarsi, siccome faceva il barbiere e voleva aprire un suo Salone, un giorno mi tagliò i capelli. Poi rimase a dormire sotto di me per 3-4 mesi, quando ci trasferirono a Novara fecero una cameretta di tutti napoletani ma lo incularono, mettendolo a pulire la stanza ogni mattina, mentre da noi si faceva a turno, anche se eravamo 4 congedanti e 4 "rane".
Poi......critica costruttiva: a occhio sei circa 172 cm x 75 kg...... per me puoi perdere almeno 7-8 kg, quindi datti da fare e pedala.
sono 1,71 e per il peso ci hai quasi azzeccato 74kg, robusto di costituzione quindi non stile mazza di scopa, lo scorso anno ero molto più tirato e sono arrivato 69kg punti favorevoli pianura, punti sfavorevoli salita... difetti e fisime moltissimi, pregi non lo so, non sono io a doverlo dire... lo scorso anno chiuso a 14mila km e 100,000dsl, quest'anno sono come parziale a 5,202km... il mio periodo ottimale in bici è tra maggio e settembre, preferisco caldo e sole, al freddo invernale, non mi cruccio sulle performance e medie orarie non mi interessano, ho le gambe e il motore di un 46enne (47 tra due mesi) e le accetto per quelle che sono... gli anni per fare le cose da 20enne li ho avuti, adesso fare le cose da 20enne non avendone più l'età e le possibilità, personalmente, sarebbe ridicolo... faccio le cose adeguate al pari delle possibilità fisiche e dell'età, andare oltre non solo non mi serve, ma non ne ho la necessità...
Va bene, allora sei un passista......sei anche veloce ? Io sono un nano grasso, 168 cm x 73/74 kg fortunatamente in calo costante. Ero piuttosto esile, adesso sono solo lardoso, quest' anno se non ricordo male sono a 1700 km circa, ma mi sto ingorillando e ci sto prendendo gusto, quindi spero che non succeda nulla e di poter continuare.non ho fatto il militare, non sono scuro di carnagione, ma biondo, nella foto il periodo è agosto in calabria quindi tra bici e mare tutto rasato, depilato e abbronzato al top...
sono 1,71 e per il peso ci hai quasi azzeccato 74kg, robusto di costituzione quindi non stile mazza di scopa, lo scorso anno ero molto più tirato e sono arrivato 69kg punti favorevoli pianura, punti sfavorevoli salita... difetti e fisime moltissimi, pregi non lo so, non sono io a doverlo dire... lo scorso anno chiuso a 14mila km e 100,000dsl, quest'anno sono come parziale a 5,202km... il mio periodo ottimale in bici è tra maggio e settembre, preferisco caldo e sole, al freddo invernale, non mi cruccio sulle performance e medie orarie non mi interessano, ho le gambe e il motore di un 46enne (47 tra due mesi) e le accetto per quelle che sono... gli anni per fare le cose da 20enne li ho avuti, adesso fare le cose da 20enne non avendone più l'età e le possibilità, personalmente, sarebbe ridicolo... faccio le cose adeguate al pari delle possibilità fisiche e dell'età, andare oltre non solo non mi serve, ma non ne ho la necessità...
dipende dal percorso e dalle circostanze, esempio: non mi piace smanettare con il cambio quindi abitualmente pedalo a rapporto fisso 53x17 tra 85-100rpm in salita dipende dalle varie pendenze cerco di essere agile 39x25-28 tra le 90-100rpm... come velocità dipende dal percorso, vento contro, strade disastrate, traffico auto, e cani o gatti che all'improvviso sbucano, ma in genere con condizioni ottimali tengo costante tra i 34kmh 36km, a volte faccio sparate aumentando velocità giusto per provare a pedalare con rapporti più duri e per abituare le gambe nel caso dovessero servirmi... in discesa me la cavo bene se riesco ad avere una buona visuale nelle curve e traiettorie, ma stiamo parlando sempre di strade trafficate agli umani, non chiuse come quelle in gara ai pro... ovviamente questo è del tutto personale, magari esco in bici con una persona che se ne intende e vien fuori che non so andare in bici, non so, fino ad ora nessuno mi ha rimproverato... prediligo uscite in solitaria e giri lunghi, ho avuto esperienze di qualche gf ma non fa per me la competizione, mi piace più il relax, ho avuto esperienze in gruppi svariati, ma non ho avuto piacevoli esperienze.
fabiopon
Besugo in bilico
- 19 Novembre 2009
- 12.762
- 13.655
- 62
- Bici
- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
anche all'epoca non si poteva essere espliciti, ma l'hanno fatto con una persona ovviamente esplicitaChe tristezza...allora abbandono il gruppo!
È la salita di Maratea?
È uno dei posti in cui sogno di pedalare. Avevo programmato di arrivare in treno fino a Salerno e poi pedalare fino a Maratea.
Prima o poi lo faccio.
si la salita del redentore...
ma non è un pò troppo lontano da salerno? non è meglio arrivare a sapri e proseguire da lì?
quando vado in calabria le mie uscite bici partono da scalea poi da lì me ne vado un pò ovunque.
- Stato
