Ciclisti over 50 (Vol.2)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
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- Watchers 66
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bellissimo realistico al massimoFoto fatte da me al Museo. Un pò inquietante a dire il vero...
Se la fissi sembra pensare: "ma che c@zzo guardi? "
lupin IV
Ammiraglia
Si questa è una ricostruzione, in realtà la mummia è in una teca iper protetta a temperatura controllata, si può vedere ma senza scattare foto se non ricordo male
Confusi e felici. Cambia una lettera, altra mummia.
Non basta.......la mia è una struttura molto piccola, considerando l' età vorrei arrivare a 60 kg, ma mi rendo conto che sarà difficile, non impossibile ma difficile, dipende tutto dalle motivazioni.cerca di raggiungere 69 come peso ideale
comunque complimenti, da quando all'ultima pesata ho visto 80kg, ho lasciato perdere
Oggi giretto tra le colline biellesi, Valle Mosso, poi tutta la Vallecervo e su a Bielmonte, dove faceva un bel freschetto (delizioso), con la tusa ovviamente
Ma no, ero quasi così a 53 kg, però non andavo più avanti, il mio peso ideale oscillava tra i 55 e i 58 kg, a 60-62 ero già piuttosto grasso e con il culone ( ciclisticamente parlando ). Mia moglie è già sul sentiero di guerra, però mi vede mangiare e per ora riesco a nascondere il dimagrimento...... il problema ci sarà se e quando deciderò di andar giù seriamente.......lei sa che lo so fare.
che sogno la tua vitaHo forse chiesto io cos'é Otzi?In un sito di ciclismo scrivere che è una GF dura mi sembrava assurdo. ( la prima l'ho fatta a 56 anni).
Mi pare tu lo abbia già scritto ma non ricordo.. quanto sei alto (o basso
)60 per la tua età mi sembran pochini
168 cm ma ero piuttosto esile, avevo solo muscoli sulle gambe e pisello. Adesso sono molto grasso, non sono obeso ma sono grasso.Mi pare tu lo abbia già scritto ma non ricordo.. quanto sei alto (o basso
60 per la tua età mi sembran pochini
Per la tua età e altezza 60 sono pochi ma chiaramente dipende dalla percentuale di massa grassa, secondo me 64-65 sarebbe già gran cosa facendo riferimento a tabelle viste in passato.
Adesso non ricordo la % di grasso che avevo quando correvo, mi ricordo che mi avevano misurato con il plicometro ed ero più magro a 58 kg che a 55........ vado a memoria 350 watt a 168 bpm........ adesso, su una salita test che c' è a Casale Monferrato, dai calcoli che ho fatto su rivaluta.it ho 2,4 watt per kg.
Allego quello che dice la bilancia, per quel che può valere.......
modifico perchè ho inserito una seconda foto, non si vedeva il peso
Ultima modifica:
Per esperienza ti dico di non fidarti troppo delle bilance impedenziometriche casalinghe: basta poco per farle sballare
Beh....il peso è quello, il lardo lo vedo...... è comunque un' indicazione.
E niente... Io ho fatto bucato
Ho reincollato i velcro che si erano staccati del tutto, mi spiaceva pensionare le scarpe senza provare a ripararle.
Velcro comprati per 1€ e cola artiglio €3 si può provare.
Era meglio usare dei morsetti e qualche stecca ma non avevo voglia di scendere in garage.
Ho reincollato i velcro che si erano staccati del tutto, mi spiaceva pensionare le scarpe senza provare a ripararle.
Velcro comprati per 1€ e cola artiglio €3 si può provare.
Era meglio usare dei morsetti e qualche stecca ma non avevo voglia di scendere in garage.
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