Buongiorno, come al solito sono in piedi di prima mattina, una buona colazione con fette biscottate e marmellata e i classici 2 ovetti e sono pronto per la giornata....oggi si smanetta con la moto se non piove.......
Ciclisti over 50 (Vol.2)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
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- Watchers 66
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Qui continua a piovere......niente fettucciato con gli amici 
se smette vado da solo, altrimenti andrò sui rulli....... che palle.
se smette vado da solo, altrimenti andrò sui rulli....... che palle.
Qui oltre al mal di gambe.. collo e spalle chiedono aiuto
E' chiaro che ho dato troppo.. e col senno di poi a cosa è servito che dovrei solo tenermi in allenamento e potermi concedere una pizza in più del solito
In bici ci vado perchè mi piace, mi diverte e mi mantiene in forma, le salite in genere le faccio perchè mi piace la discesa
Che giornata stupenda raga, ogni stagione ha i suoi colori e i suoi profumi, ottobre è il top, pedalare tra boschi e vigneti oggi è stato bellissimo.
Concordo, noi andati ieri pomeriggio perché oggi dava pioggia e, infatti, diluvia
Quest'anno mi sa che l'uva sarà poca: speriamo almeno nella qualità
E mancano ancora 10 km a casa, vabbè ma adesso è tutta discesa 
Non ricominciare a scrivere delle belinate, ieri hai goduto come un riccio, oggi la purghi ( forse anche domani ), fine della storia. La prossima volta tieni qualche cartuccia in più e magari in settimana cominci a fare qualche esercizio per non trovarti in un' altra occasione nelle stesse condizioni.Qui oltre al mal di gambe.. collo e spalle chiedono aiuto
E' chiaro che ho dato troppo.. e col senno di poi a cosa è servito che dovrei solo tenermi in allenamento e potermi concedere una pizza in più del solito
In bici ci vado perchè mi piace, mi diverte e mi mantiene in forma, le salite in genere le faccio perchè mi piace la discesa
Se non piove da te, vai a fare un' oretta di scarico, fai circolare il sangue, recuperi meglio e prima....... dai.....muovi le chiappette vegette
Non ci sarà.. godere mezz'ora e poi soffrire per giorni ?
Naa.. lassa perde che non è più pane per i miei denti.
L'unica nota positiva semmai è il fatto che in teoria il fisico (o tutto l'ambaradam) ancora mi sostiene per certi sforzi nonostante l'età.. e se guardo alcuni dei miei coetanei che paiono già decrepiti mi sale una sorta di autostima che male non fa
Diciamo che ho ripulito la catalitica
E' la parte evidenziata che non volete capire voi che sostenete il "giro tranquillo per la salute" che ci sta, per carità, ma secondo me dovreste invertire le cose, cioè godere tutti i giorni, facendo un vero e proprio allenamento ( compatibile con la propria salute, tempo e impegni vari) per non soffrire più o soffrire il giusto. Avete anche tutti questi aggeggi elettronici che vi possono dare una grossa mano.....sfruttateli al meglio cazzo......Non ci sarà.. godere mezz'ora e poi soffrire per giorni ?
Naa.. lassa perde che non è più pane per i miei denti.
L'unica nota positiva semmai è il fatto che in teoria il fisico (o tutto l'ambaradam) ancora mi sostiene per certi sforzi nonostante l'età.. e se guardo alcuni dei miei coetanei che paiono già decrepiti mi sale una sorta di autostima che male non fa
Diciamo che ho ripulito la catalitica
adesso che fai ti trovi l'alibi? prima fai competition e poi come l'alligatore piangi...Qui oltre al mal di gambe.. collo e spalle chiedono aiuto
E' chiaro che ho dato troppo.. e col senno di poi a cosa è servito che dovrei solo tenermi in allenamento e potermi concedere una pizza in più del solito
In bici ci vado perchè mi piace, mi diverte e mi mantiene in forma, le salite in genere le faccio perchè mi piace la discesa
ma tu parli parli, scrivi scrivi, e sei il primo a non uscire mai in bici...
infuochi gli altri a fare competition in terza età e poi manco esci
qui oggi abbiamo dato dato dato
@VADABRUT
Anch’io ho i valori di colesterolo ldl tropo bassi ma oggi mi impegno a riportarli in alto!
Anch’io ho i valori di colesterolo ldl tropo bassi ma oggi mi impegno a riportarli in alto!
Ho anche tirato il collo a un brunello che avevo nell’armadio, insieme al Beta! 
Mi sono appena svegliato dal sonnellinoma tu parli parli, scrivi scrivi, e sei il primo a non uscire mai in bici...
infuochi gli altri a fare competition in terza età e poi manco esci
qui oggi abbiamo dato dato dato
, sono andato in garage a fare una foto per te del mio garminchia cinese, sono i km che ho fatto da febbraio, non ricordo il giorno preciso...... quando ho ricominciato andavo solo 2-3 volte a settimana, adesso esco quasi tutti i giorni, ma durante la settimana ho a disposizione circa un' ora e un quarto/ un' ora e mezza in pausa pranzo.......il sabato e domenica non faccio molta strada, a Valenza ci sono due gruppi, uno è quello dei corridori, l' altro è quello dei pensionati, quindi preferisco andare da solo, quando sarò in grado tornerò nel gruppo dei corridori.Adesso però mi cambio e vado a fare un paio d' ore con la moto, è un altro sport che mi piace molto e credo che il "mio" campetto, dopo la pioggia di questa mattina, sia in condizioni perfette
la mia si chiama (e non farmi sbagliare consonante) ironia, mettici che sono anche adreanalitico appena rientrato da ogni uscita, poi il livello si abbassa e vado in depressione come al solitoMi sono appena svegliato dal sonnellino
Adesso però mi cambio e vado a fare un paio d' ore con la moto, è un altro sport che mi piace molto e credo che il "mio" campetto, dopo la pioggia di questa mattina, sia in condizioni perfette
Vedi l'allegato 369029
Certo che ci sta.. a sentire fior fior di medici e studiosi non ha nessun senso tirarsi il collo che pare sia maggiormente controproducente rispetto al mantenesi in forma in linea generale > dicasi movimento e alimentazione bilanciata.
Un vero e proprio allenamento in funzione di cosa ?
e' questo che non comprendo.. gare non ne faccio, da un paio di anni non esco più con altri o in gruppo, dimostrare alcunchè ad altri meno mi interessa.. quindi perchè dovrei tirarmi il collo se non che capita come ieri di trovare lo stronzo (si così è stato perchè l'aria che ho letto sul viso del primo che mi ha superato era quella di uno stronzo che da qualche anno si è messo in bdc e si è montato la crapa) di turno che non merita altro che fargli capire che in strada trovi di tutto*.. anche appunto chi ti dà paga anche se apparentemente viaggia per i fatti suoi.
* tolto che poi alla fine ti chiedi.. ma che senso ha questa incessante voglia di sopravvalere ?
- Stato
