Ciclisti over 50 (Vol.2)

[bikernat]

Tacchette fisse nel mio caso mai !!
Finirei per rovinarmi per sempre legamenti e giunture.
Io cambio molto il modo di pedalare a secondo della stanchezza e me ne rendo conto appunto gli ultimi km a differenza dei primi dove in genere traziono molto di più e il piede è in linea con la pedalata, quando invece sono stanto il piede destro tende ad uscire di punta e compenso ovviamente col sx rientrando il tacco.
Ho provato negli anni a correggere e non c'è stato verso.. devo avere da qualche parte le tacchette rosse shimano che avrò usato per 3-4 uscite.. oggi solo gialle ma ho trovato una tipologia su amazon che è divisa in 2 pezzi per facilitare eventuale sostituzione ma queste si consumano un niente rispetto alle originali.

quindi mi conviene non fare esperimenti? spiegami meglio, è normale che ci debba essere il movimento laterale? con i time mi pesava questa cosa, ritrovarlo anche cambiando tipo di pedale ci son rimasto, pensavo fosse di meno il gioco

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[golias]

quindi mi conviene non fare esperimenti? spiegami meglio, è normale che ci debba essere il movimento laterale? con i time mi pesava questa cosa, ritrovarlo anche cambiando tipo di pedale ci son rimasto, pensavo fosse di meno il gioco

Se con le gialle lo senti troppo ripiega sulle blu che hanno meno flottaggio.. però un filo lo devi sempre avere per me, non hai più vent'anni

 

[bikernat]

Se con le gialle lo senti troppo ripiega sulle blu che hanno meno flottaggio.. però un filo lo devi sempre avere per me,

ok grazie

non hai più vent'anni

lo so, peccato che invece faccio sempre gli stessi sbagli di quando avevo quell'età

 

[VADABRUT]

lo so, peccato che invece faccio sempre gli stessi sbagli di quando avevo quell'età

Lo so che ti tormento, che te l' ho già detto ecc. ecc....... so anche come mi risponderai, ma è ora che trovi una bella manza napoletana verace e te ne stai tranquillo, così ingrassi 20-30 kg e quando ci troveremo con gli altri utenti del forum per il Girameloinculo o il VegetTour vi attaccherò appena vedrò @golias che ruota i talloni verso le pedivelle e tu sbufferai come una locomotiva.
Poi qualcuno mi verrà a prendere di sicuro........

Ok...... ho sparato la mia vaccata giornaliera, posso addormentarmi tranquillo

 

[golias]

Ok...... ho sparato la mia vaccata giornaliera, posso addormentarmi tranquillo

Sicuro ?
hai già intrapreso la scultura giornaliera ?






Ah no che.. sei di liquido

 

[VADABRUT]

Sicuro ?
hai già intrapreso la scultura giornaliera ?






Ah no che.. sei di liquido

Sono pronto sul divano per vedere "Il paradiso delle signore" e poco fa ho discusso con mia moglie perchè non vuole farmi andare a Genova in bici, posso andare dove voglio ma a Genova no.....dice che ha paura del traffico...... va beh, tanto faccio come voglio.

 

[bikernat]

Lo so che ti tormento,

assolutamente, è un piacere leggerti

so anche come mi risponderai,

questo no, non sei nella mia mente distorta e contorta

ma è ora che trovi una bella manza napoletana verace e te ne stai tranquillo

da solo e non mi trovo bene, ho i miei tormenti interiori a cui badare, non posso coinvolgere altre persone nelle mie problematiche, arrecherei solo del male inutile

così ingrassi 20-30 kg

tiè!!!

e quando ci troveremo con gli altri utenti del forum per il Girameloinculo o il VegetTour vi attaccherò appena vedrò

te sarai il primo a fare odore di bruciato

@golias che ruota i talloni verso le pedivelle e tu sbufferai come una locomotiva.

@golias non so come va in bici, a quanto vedo è una persona che pedala nell'ombra, non si espone a differenza tua

Poi qualcuno mi verrà a prendere di sicuro........

si la morte

Ok...... ho sparato la mia vaccata giornaliera,

invece di sparare altro, che forse ne hai necessità

posso addormentarmi tranquillo

se non ti leggo domani, pax et bonum

 

[bikernat]

@VADABRUT

io domani quando esco con i pedali nuovi...

 

[golias]

@golias non so come va in bici, a quanto vedo è una persona che pedala nell'ombra, non si espone a differenza tua

 

[VADABRUT]

te sarai il primo a fare odore di bruciato

Ieri sera ero molto stanco e mi sono addormentato, rispondo adesso che sono lucido:
E' vero..... non a caso uno dei miei soprannomi è "Fagiano"

@golias non so come va in bici, a quanto vedo è una persona che pedala nell'ombra, non si espone a differenza tua

Anch' io come @golias non l' ho capita, o meglio, non ho capito la parte che lo riguarda.....provo ad interpretare:
golias pedala, fa il suo, non si fa vedere troppo, poi quando è ora mena.
Io sono un po' più pelandrone, pedalo di meno, odio fare tanta strada anche perchè non ce la faccio, ma provoco scherzosamente e poi me le prendo. E' vero...... quando uscivo con gli amici, prima degli scatti, li spernacchiavo o facevo il gesto dell' ombrello, poi scattavo e mi venivano regolarmente a prendere, se a farlo era Thadayouzzu, dopo avermi ripreso mi menava pure, oppure mi riempiva di insulti ........ mi divertivo da matti.

 

[Omino]

regolarmente a prendere, se a farlo era Thadayouzzu, dopo avermi ripreso mi menava pure, oppure mi riempiva di insulti ........ mi divertivo da matti.

Fai iscrivere Thadayouzzu al forum

 

[golias]

golias pedala, fa il suo, non si fa vedere troppo, poi quando è ora mena.

Domenica mattina, dopo aver già percorso una quindicina di km (quindi già bello caldo) mi sento sfiorare e quasi spostare dallo spostamento d'aria.. erano 7-8 malnati appartenenti a qualche squadra di zona (tutti vestiti uguali) che filavano a quasi 50 kmh (io ero sui 32-33 kmh) mi sono subito attaccato per farmi tirare quei 10 km circa prima della salita.. ma non c'è stato verso, azzolina andavano davvero di brutto e si alternavano in continuazione (evidentemente erano in pieno allenamento) sarò durato si e no 2 km altro che menare

 

[VADABRUT]

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Eh non è molto "tecnologico", non va manco più in bici purtroppo......era forte, molto forte, però aveva notevoli difficoltà in discesa e in gruppo, non sapeva "limare" per mantenere la posizione. Mi picchiava sempre, anche perchè ero un po' birichino e lo facevo incazzare apposta .....bei tempi.....

 

[VADABRUT]

Domenica mattina, dopo aver già percorso una quindicina di km (quindi già bello caldo) mi sento sfiorare e quasi spostare dallo spostamento d'aria.. erano 7-8 malnati appartenenti a qualche squadra di zona (tutti vestiti uguali) che filavano a quasi 50 kmh (io ero sui 32-33 kmh) mi sono subito attaccato per farmi tirare quei 10 km circa prima della salita.. ma non c'è stato verso, azzolina andavano davvero di brutto e si alternavano in continuazione (evidentemente erano in pieno allenamento) sarò durato si e no 2 km altro che menare

Beh, è quello che succede anche a me quando incontro il gruppo dei corridori, se si resta in fondo e si favorisce il rientro nella fila dell' ultimo che ha tirato, inevitabilmente si prende aria......forse conviene andare a tirare, poco ma conviene farlo.

 

[Bert5quant1]

Sabato, nel giro over 100, mi ha superato ad un semaforo uno giovane, poi mi sono accorto che se volevo potevo andare come lui... ma l'avessi fatto sarei uscito dai miei equilibri fiato fatica, l'ho visto sfilarsi pian piano e chissene.
In senso opposto al mio ho incrociato due gruppi da 7-10 tutti in "divisa", probabilmente tiravano, ma non mi sono posto alcuna domanda, salutati tutti e via!
P.S. ho ancora un po' di dolorino al soprasella, 72 ore! Ma non c'è giorno senza appuntamenti, tagliandi auto, dentista, oggi e giovedì, e tentativi di prenotare una visita di controllo, il cup piemonte "non ha le tabelle"... bici in archivio, per ora.

 

[golias]

forse conviene andare a tirare, poco ma conviene farlo.

A tirare io a 50 km ora ??!
e quando mai che ci arrivo a malapena in uno sprint

No no.. quelli che vanno per davvero li lascio andare.. non c'è storia a meno che non voglia far finire la mia misera storia ciclistica prima del tempo

 

[bikernat]

Ieri sera ero molto stanco e mi sono addormentato, rispondo adesso che sono lucido:
E' vero..... non a caso uno dei miei soprannomi è "Fagiano"

Quanti km oggi? (parte undicesima)

Vedendo questi magnifici boschi una domanda sorge spontanea: ..... FUNGHI ? Come se piovesse Questi bastano?

www.bdc-mag.com

 

[bikernat]

Eh non è molto "tecnologico", non va manco più in bici purtroppo......era forte, molto forte, però aveva notevoli difficoltà in discesa e in gruppo, non sapeva "limare" per mantenere la posizione. Mi picchiava sempre, anche perchè ero un po' birichino e lo facevo incazzare apposta .....bei tempi.....

e se ricordo bene, ha anche altre "doti" nascoste (da come hai svelato)

 

[golias]

Domenica mattina, dopo aver già percorso una quindicina di km (quindi già bello caldo) mi sento sfiorare e quasi spostare dallo spostamento d'aria.. erano 7-8 malnati appartenenti a qualche squadra di zona (tutti vestiti uguali) che filavano a quasi 50 kmh (io ero sui 32-33 kmh) mi sono subito attaccato per farmi tirare quei 10 km circa prima della salita.. ma non c'è stato verso, azzolina andavano davvero di brutto e si alternavano in continuazione (evidentemente erano in pieno allenamento) sarò durato si e no 2 km altro che menare

Cmq in quei 2-3 minuti che ho cercato di stare a ruota del gruppo malnati.. ho avuto modo di notare che non tutti pedalavano allo stesso modo e non parlo solo di stile ma di rpm.. alcuni agili altri molto meno.

 

[bikernat]

Cmq in quei 2-3 minuti che ho cercato di stare a ruota del gruppo malnati.. ho avuto modo di notare che non tutti pedalavano allo stesso modo e non parlo solo di stile ma di rpm.. alcuni agili altri molto meno.

si vede che c'era chi aveva un dente in più e chi un dente in meno corona o pignone e detta alla @VADABRUT fa la differenza