Sa....dai...... vi do un imput, altrimenti dormite........
sabato sono stato tutto il pomeriggio sul divano, ieri avrei voluto fare una 60ina di km e invece sono stato male, prima mi è venuto caldo, poi freddo, gambe vuote, senza forze, anche un accenno di crampi ai quadricipiti in discesa ...... dopo 30 km ero già a casa. Oggi è andata meglio come sensazioni, stesso inizio di crampi ma continuando a pedalare non si sono ripresentati. Vediamo domani come va......vorrei ripetere quei test della scorsa settimana.....