...si ma i freni rim.....no....In ogni caso, ho appena concluso la mia collaborazione con la Enervit e questo è il risultato finale: top assoluto!
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Fantastico!In ogni caso, ho appena concluso la mia collaborazione con la Enervit e questo è il risultato finale: top assoluto!
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Perfetto !!!
Davide @VADABRUT io mi ritiro, troppa concorrenza.comunque c'erano queste in offerta e in vendita solo per un giorno, lo scorso primo aprile
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Ricorda che se ti copiano tu stai sempre avanti
E aggiungo: lo fanno produrre in cinaPaese di merd@ ti copiano tutto
Ma fatti programmare un bel circuito full body con 6/8 esercizi uno di seguito all'altro da ripetere un po di volte. 30/35/40' quelle 3 volte a settimana, magari un mix di pesi e corpo libero se non sei attrezzato, è divertente e efficace sia per i muscoli che per il fiato. Non ti ingrossi, ma di sicuro aumenti la tonicità, la mobilità e la resistenzaMa io non voglio assolutamente diventare un armadio, vorrei solo eliminare le tette e quel poco lardo che ho intorno alla vita. Insomma, dovrei perdere ancora 3 kg circa....... ma di lardo.......
No, no....... troppo tempo......non ne ho voglia, non mi piace nemmeno star lì a sollevare del ferro. Se domani anche mio figlio mi dice di dedicarmi così tante ore a quel tipo di attività vado giù come dico io e le tette spariscono come erano sparite quando ero più giovane. Poi farò sempre più schifo, quello è vero...... litigherò anche con la vecchia.....eh va beh.....
Sto usando i Comtura Prima da 28 da quando ho preso la bici nuova a gennaio 25 (a parte la pausa invernale dove ho usato hutchison Blackbird), l'anteriore è a 10.500 km un pò screpolato e penso che lo cambierò presto.Non male i Tufo, ovvio che da nuove quasi tutte le coperture sono una favola.. la bici diventa un giocattolo e pare vada anche di più nonostante quel pugno di watt che riesco a profondere.
Leggere, morbidissime (tanto che su asfalto ruvido-rugoso vola via che è un piacere) e veloci.. vedremo se consumandosi e "indurendosi" nel tempo manterranno le buone impressioni iniziali.
e io lavoro per un'azienda di proprietà cinese .......E aggiungo: lo fanno produrre in cina
Va beh..ma siamo passati in pochi giorni da 15 a 30 e più gradi a seconda delle zone...penso sia normale avere un calo di rendimento...tra l'altro io sono uscito stamattina anche senza temperature esageratamente elevate, c'è un aria umida soffocante...come spingevo un po' di più soffiavo come un mantice.A me è successo esattamente due domeniche fa, lo avevo scritto. Braida fatto come sempre dalla solita parte, solito giro MA partendo un po' dopo. Non l'ho mai fatto così lentamente, faticando più del solito. In settimana ho provato a fare due uscite brevi in pausa pranzo, ma proprio non andavo. Mai sentita la bici così pesante. Ho smesso proprio di uscire in settimana, non ce la facevo proprio e sentivo la bici pesante.
Parliamo di dover usare uno o addirittura due rapporti più agili per percorrere le solite salite.
Credevo di avere seri problemi fisici o di aver danneggiato la bici gravemente (non so come, pensavo solo alle pulegge fighe sostituite con le stock).
Poi, in questo week-end lungo ho ripreso MA andando in montagna al fresco. Sono rinato! Ho fatto 3 giri in bici, tutti di 80/90 km e con dislivelli anche importanti (sempre per i miei stanfard). Veramente soddisfatto! Mi è bastato stare fermo per un po' e cercare il fresco per ritrovare la solita condizone fisica, forse anche un po' meglio.
PS: durante i "giri no", il Garmin mi segnava anche temperature di 40°C (probabilmente sovrastimate) durante la pausa pranzo 13-14 (il periodo migliore per uscire a praticare sport con i climi caldi, come ci ricordano sempre il vari telegiornali).
Rimango sempre stupito da questi interventi.Delle tonnellate di bombe che tirano in Libano a Gaza in Ucraina in Russia in Iran etc,non ne parla nessuno...saranno green???
Contribuiranno a ossigenare l'aria...
meno male tu ti sei accontentato gusto salame...In ogni caso, ho appena concluso la mia collaborazione con la Enervit e questo è il risultato finale: top assoluto!
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Se tu facessi come ho suggerito.. avresti meno problemiSto usando i Comtura Prima da 28 da quando ho preso la bici nuova a gennaio 25 (a parte la pausa invernale dove ho usato hutchison Blackbird), l'anteriore è a 10.500 km un pò screpolato e penso che lo cambierò presto.
col primo posteriore ci ho fatto 5.100 km (non ricordo perchè l'ho cambiato ma non era del tutto finito, li cambio sempre prima)
Col secondo sono ovviamente a 5.400 km
non ho notato un grosso calo di prestazioni ma non vorrei scoprirlo tutto d'un colpo per cui a breve cambierò l'anteriore che come usura sembra che abbia pochissimi km perchè si vede sempre la riga centrale .
per il posteriore che non durerà ancora molto sono indeciso se ripredere un tufo (uno ce l'ho già) o provare qualcos'altro, mi intriga il Blackbird Race o il Pirelli Zero qualcosa ma quello race
Chi lo decide ?Pensi che chi decide per il passaggio alle rinnovabili
Vale per tutto!Chi lo decide ?
In base a cosa ?
Reali vantaggi o interessi di parte ?
Perchè ce ne sarebbero tante di cose da dire/scrivere.
Anche quando dovrai rifare casa a tue spese per renderla emissioni zero, nel frattempo qualcuno si farà lo yacht da 100 mt e il pianeta avrà guadagnato lo 0,4 % in meno di CO2.Vale per tutto!
Eh niente allora...... ma la voglia di salame mi è passata, oggi ho voglia di un cono alla pesca e tra poco andrò a prendermelo.
Ma no, non ne ho voglia, non mi piace proprio, al massimo posso investire 10-15 minuti, se serve a qualcosa, anche se poco, bene, altrimenti, come ho scritto questa mattina, non comincio nemmeno.Ma fatti programmare un bel circuito full body con 6/8 esercizi uno di seguito all'altro da ripetere un po di volte. 30/35/40' quelle 3 volte a settimana, magari un mix di pesi e corpo libero se non sei attrezzato, è divertente e efficace sia per i muscoli che per il fiato. Non ti ingrossi, ma di sicuro aumenti la tonicità, la mobilità e la resistenza
Qui si dice: peutost che neent.. lè mei peutostMa no, non ne ho voglia, non mi piace proprio, al massimo posso investire 10-15 minuti, se serve a qualcosa, anche se poco, bene, altrimenti, come ho scritto questa mattina, non comincio nemmeno.
E allora durante le ferie dovrò darci dentro tutti i giorni per tornare ad essere scheletrico....... vado a prendere il gelato. CiauzQui si dice: peutost che neent.. lè mei peutost
Ma il discorso è che poi se non vedi risultati (il che sarà probabile) non farai più nemmeno quel poco.
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