Ciclisti over 50 (vol.3)

yagone64

Maglia Iridata
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Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
ma forse se ti viene tensione nelle braccia e nelle spalle può darsi che sia la tensione che si crea nel fare le discese e per la paura diventi rigido e forse sei convinto che sia la posizione errata, ci hai pensato?
Io di solito, quando ho paura in discesa, sporco il fondello della salopette :))): :-)xxxx
 

bikernat

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Io di solito, quando ho paura in discesa, sporco il fondello della salopette :))): :-)xxxx
ma sul serio, il mio pensiero è che se non si è sicuri nel fare una discesa meglio andarci cauti, ci sono discese in cui mi butto a razzo perchè sono sicuro di farla in un certo modo e le braccia sono belle rilassate, altre in cui tentenno tipo monte di procida e le braccia diventano rigide un tutt'uno con le spalle e la schiena e vado cauto ma sempre e dico sempre sbaglio quella curva in cui salgono anche le auto
 

VADABRUT

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Tecnotrat
Era la Edvige mi sa :==
La Edvige aveva anche quei due bei mammelloni........che spettacolo.......mi viene voglia di andare a smammellare mia moglie, se non mi addormento sul divano mi tuffo questa sera in mezzo a quella meraviglia.......sempre che non mi prenda a schiaffazzi......domenica ha detto che chiude fino a Natale........
 

bikernat

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La Edvige aveva anche quei due bei mammelloni........che spettacolo.......mi viene voglia di andare a smammellare mia moglie, se non mi addormento sul divano mi tuffo questa sera in mezzo a quella meraviglia.......sempre che non mi prenda a schiaffazzi......domenica ha detto che chiude fino a Natale........
tralasciando queste tue pseudo fantasie sogni mai realizzati... a bicicletta come stai, che stai facendo
 

golias

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mia
inutile forzare una posizione che non riusciamo a tenere
Non è del tutto un'affermazione esatta.. ci si adatta, con il tempo ma ci si può adattare.. non siamo fatti di acciaio ;-)

Non lo dico io ma molti preparatori e bikefitting.. certo ci va tempo, non è che dall'oggi al domani togli 2 cm di spessori (se li hai) e via andare.. ma col il tempo ci arrivi se si segue un iter classico, a me è successo.. all'inizio avevo si e no 4-5 cm di dsl.. ora quasi 9 cm.. e nel frattempo sono-sarei anche invecchiato :wacko:
 
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bikernat

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Non è del tutto un'affermazione esatta.. ci si adatta, con il tempo ma ci si può adattare.. non siamo fatti di acciaio ;-)

Non lo dico io ma molti preparatori e bikefitting.. certo ci va tempo, non è che dall'oggi al domani togli 2 cm di spessori (se li hai) e via andare.. ma col il tempo ci arrivi se si segue un iter classico, a me è successo.. all'inizio avevo si e no 4-5 cm di dsl.. ora quasi 9 cm.. e nel frattempo sono-sarei anche invecchiato :wacko:
no aspe, non ha senso allora avere una bici su misura se non corrisponde alla postura naturale del proprio corpo
è il mezzo che deve essere adatto alla fisicità della persona e non viceversa, se hai un problema fisico che non ti permette di adattarti ad una certa posizione, è il mezzo che si deve adattare per correggere quel "difetto" fisico
 

VADABRUT

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Tecnotrat
a te jack sparrow ti fa un baffo :==

Vedi l'allegato 419348
Va beh, scherzi a parte, cosa vuoi sapere ? Da quando la temperatura è scesa ho ripreso con i carichi, ma devo fare qualche modifica perchè mi sento troppo stanco e il cuore da due sere mi fa uno strano scherzo: @fabiopon il mio cuore tira delle cannonate che danno quasi fastidio, quando vado a letto batte a 50 bpm al minuto, a volte 55, ma batte forte. La mattina invece, appena sveglio, ho 45-48 bpm. Misuro con un saturimetro.
 
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