Ciclisti over 50 (vol.3)

[Bert5quant1]

PS: a casa malaticcio.. mal di gola, raffreddore.. tosse e domani appuntamenti di lavoro in quel di Milan.. fanbagno, speriamo non salga febbre

Cura del dottor Pipin di Lu Monferrato... ehm....
Ambasciator non porta pena,
oppure
Relata refero

Prodotti bici scontati

 

[golias]

Cura del dottor Pipin di Lu Monferrato...

Già provata.. pare con scarsi risultati

Relata refero

Si ma.. il classico prete che predica bene e . . . . . . .

 

[VADABRUT]

Già provata.. pare con scarsi risultati

Si ma.. il classico prete che predica bene e . . . . . . .

Non la fate bene, dovete aprire bene, come se fosse la Gazzetta dello Sport, non so più come dirvelo, le grandi labbra ve le dovete mettere intorno alle orecchie. Poi inspirate profondamente

 

[Bert5quant1]

Non la fate bene, dovete aprire bene, come se fosse la Gazzetta dello Sport, non so più come dirvelo, le grandi labbra ve le dovete mettere intorno alle orecchie. Poi inspirate profondamente

Ho svegliato il mostro! Perdóno....

 

[Cillo]

a proposito, durante la settimana evito il piu' possibile , senza pero' essere talebano, i prodotti animali . pero' a meno di non fare uscite da 2500 cal alla volta , queste diete con meno di 2000cal/die tendono ad essere carenti di proteine . precui una/due volte alla settimana vado con la famiglia a mangiare dove so che hanno pesce pescato (oggi li chiamano a KM zero)

be' direi che mi sono tolto la voglia

Vedi l'allegato 433733 antipasto astice/insalata/carciofi
Vedi l'allegato 433734 oratina sotto sale
Vedi l'allegato 433735 mezza porzione acciughe fritte
Vedi l'allegato 433736 carciofi (e' il periodo) fritti
Vedi l'allegato 433737 pere cotte

non mi pesero' per una settimana , stasera salto !!

Non si fa così… Qui c’è gente che è a dieta ferrea… Ti salvi solo perchè non mangio pesce…

 

[Cillo]

Boni i pesciolini, ma riesci ad arrivare alla quota che ti serve di proteine con i legumi in settimana ?
Io ho dovuto alzarmi dal tavolo e scappare via....... mia moglie ha fatto i savoiardi....."Guarda cosa ti ho preparato ciccio"....... ne ho mangiati 3 ma li avrei finiti volentieri, ce n' erano ancora 7-8

La parte evidenziata è sacrosanta, sinceramente io prenderei Roberto e gli schiaffeggerei il culone nudo fino a farglielo diventare viola, mi fa proprio girare le balle, però dall' altra parte non so bene cosa gli passi per la testa. @bikernat sto parlando di te perchè in un certo modo ti voglio bene.

Io faccio fatica a stare basso con i grassi….

 

[VADABRUT]

Io faccio fatica a stare basso con i grassi….

Secondo il calcolatore spesso eccedo anch' io, ma la maggior parte delle volte sono grassi che fanno anche bene, noci, mandorle, olio di oliva. Non demonizziamoli troppo.

 

[Cillo]

Secondo il calcolatore spesso eccedo anch' io, ma la maggior parte delle volte sono grassi che fanno anche bene, noci, mandorle, olio di oliva. Non demonizziamoli troppo.

No, no, assolutamente, sono utili anche quelli

 

[cbr70]

Io faccio fatica a stare basso con i grassi….

ecco , hai individuato e preso coscienza del problema reale , ora puoi archiviare il "metabolismo lento" e trovare le dovute soluzioni.
ps. sono stato l'unico a non demonizzare le Haribo che avevi sul PC . zucchero senza grassi : 100 cal a fronte di un consumo sui rulli di 400cal (dove lo zucchero aiuta pure) . mi sembrava illogico farti il pistolotto sui peccati di gola in quel momento.

 

[golias]

Zombie che cammina

L'ho scritto che devo svernare altrove

 

[Redbaron69]

Zombie che cammina

L'ho scritto che devo svernare altrove

...dimmi dove..oggi deprescion 1 grado e nebbione......roba che da noi si segna sul calendario.....

 

[VADABRUT]

Zombie che cammina

L'ho scritto che devo svernare altrove

Tralasciando il fatto che c' è un bel nebbione anche qui e che quindi conviene restarsene a casa, ma per chi come te si ammala così sovente, non conviene usare i rulli ? Io non ho mai provato ma quelli moderni, con tutti i babaciu che sfrecciano a destra e sinistra, dovrebbero essere più divertenti di quelli che ho io.

Ieri sera abbiamo visto un film tratto da una storia vera, una donna del soccorso alpino ha soccorso un ragazzo in alta montagna salvandolo dal congelamento e riportandolo a valle. Lo ha strofinato per bene per riscaldarlo, soprattutto i piedi che avevano ormai le dita viola...... insomma, bisogna far circolare il sangue.

Un' altra scena del film mi ha fatto tornare in mente un' altra leggenda, non c' entra niente con i problemi di salute ma ve la voglio raccontare:

Ai tempi della Creazione si narra che Dio creò Adamo ed Eva....... in realtà pare che ci fosse anche Ivo, una copia riuscita male di Adamo che tentò di inchiappettarselo mentre il povero Adamo, tentato da Eva, stava raccogliendo una mela caduta dall' albero. L' Arcangelo Gabriele che li stava sorvegliando si accorse di tutto e inseguì Ivo e con la spada lo ferì al sedere dividendo in due il deretagnau e creando di fatto le due chiappe che abbiamo tutt' ora.
Ecco...... avremmo potuto avere un buco semplice da pulire invece che quel bosco che mi ritrovo dietro......non so voi........

 

[Omino]

Forse Vadabrut voleva passare questo come messaggio al Partenopeo scaltroso


Sei single e ti manca un partner.
Sei in coppia e ti manca la libertà.
Lavori e ti manca il tempo.
Hai troppo tempo libero e vorresti lavorare.
Sei giovane e vuoi crescere per fare le cose degli adulti.
Sei adulto e vorresti fare le cose dei giovani.
Sei nella tua città ma vorresti vivere altrove.
Sei altrove ma vorresti tornare nella tua città.
Forse è tempo di smettere col guardare sempre a ciò che ci manca e iniziare a vivere nel presente, apprezzando davvero quello che abbiamo.
Goditi il profumo della tua casa prima di aprire la porta ed uscire a cercare i profumi del mondo.
Perchè niente è scontato, e ogni cosa è un dono. Dagli valore.

Giusto per restare in tema bici


PS: a casa malaticcio.. mal di gola, raffreddore.. tosse e domani appuntamenti di lavoro in quel di Milan.. fanbagno, speriamo non salga febbre

Cara ti amo.
"Mi sento confusa".
Cara ti amo.
"Devo stare un pò da sola".
Cara ti amo.
"Esco da una storia di 3 anni con un tipo".
Cara ti amo.
"Non mi voglio sentire legata".
Cara ti amo.
Rimani in casa.
"Voglio essere libera".
Esci allora pure con chi ti pare.
"Non t'interessi mai di quello che faccio".
Vorrei palparti le tette.
"Porco".
Mai ti toccherei neanche con un fiore.
"Finocchio".
Mi drogo, bestemmio, picchio i bambini
e specialmente non ti cago.
"Ti amo!".
Mi faccio invece il culo 14 ore di seguito
per mantenerti e ti cago.
"E io ti lascio per un tossicomane
che non fa niente tutto il giorno,
Rimango in casa.
"Mi opprimi".
Esco.
"Questa casa non è un albergo!".
Ti passo un cubetto di ghiaccio
intinto nella pancia sul Cointreau
dopodiché ti scopo bendata.
La pancia sul cointreau?
"Non sono una troia".
E allora in posizione canonica io sopra tu sotto.
"Che palle!".
Disse la vacca al mulo.
"Oggi ti puzza il culo".
Disse il mulo alla vacca.

etc, etc, etc

 

[jacknipper]

Tralasciando il fatto che c' è un bel nebbione anche qui e che quindi conviene restarsene a casa, ma per chi come te si ammala così sovente, non conviene usare i rulli ? Io non ho mai provato ma quelli moderni, con tutti i babaciu che sfrecciano a destra e sinistra, dovrebbero essere più divertenti di quelli che ho io.

Ieri sera abbiamo visto un film tratto da una storia vera, una donna del soccorso alpino ha soccorso un ragazzo in alta montagna salvandolo dal congelamento e riportandolo a valle. Lo ha strofinato per bene per riscaldarlo, soprattutto i piedi che avevano ormai le dita viola...... insomma, bisogna far circolare il sangue.

Un' altra scena del film mi ha fatto tornare in mente un' altra leggenda, non c' entra niente con i problemi di salute ma ve la voglio raccontare:

Ai tempi della Creazione si narra che Dio creò Adamo ed Eva....... in realtà pare che ci fosse anche Ivo, una copia riuscita male di Adamo che tentò di inchiappettarselo mentre il povero Adamo, tentato da Eva, stava raccogliendo una mela caduta dall' albero. L' Arcangelo Gabriele che li stava sorvegliando si accorse di tutto e inseguì Ivo e con la spada lo ferì al sedere dividendo in due il deretagnau e creando di fatto le due chiappe che abbiamo tutt' ora.
Ecco...... avremmo potuto avere un buco semplice da pulire invece che quel bosco che mi ritrovo dietro......non so voi........

un poeta

 

[VADABRUT]

un poeta

Sapevo che avresti apprezzato

 

[VADABRUT]

Comunicazione di servizio per i ciclisti a stecchetto:

oggi minestra di verdura e come secondo.......... salciccia

adesso vedo quanto posso mangiarne.

 

[lupin IV]

Zombie che cammina

L'ho scritto che devo svernare altrove

Qua stamattina prima delle 7 c'erano 15 gradi.
Comunque più passa il tempo più le stagioni diventano anomale.....

 

[Cillo]

ecco , hai individuato e preso coscienza del problema reale , ora puoi archiviare il "metabolismo lento" e trovare le dovute soluzioni.
ps. sono stato l'unico a non demonizzare le Haribo che avevi sul PC . zucchero senza grassi : 100 cal a fronte di un consumo sui rulli di 400cal (dove lo zucchero aiuta pure) . mi sembrava illogico farti il pistolotto sui peccati di gola in quel momento.

Vero, cerchiamo di lavorarci su… Certo che senza app diventa difficile tenere conto di tutto…

Comunque le Haribó sono finite

 

[Cillo]

Comunicazione di servizio per i ciclisti a stecchetto:

oggi minestra di verdura e come secondo.......... salciccia

adesso vedo quanto posso mangiarne.

Mangiato ieri sera il passato di verdure, come di solito tutti i mercoledì…

 

[Redbaron69]

Vellutata di zucca e zucchini ripieni, frutta e tisana di zenzero, oggi penso pasta sempre 72Kg per 175cm....appena uscirò ritornerò ai miei 70-71, con alcune puntate a 69, ormai sono anni che è così, vorrei stare perennemente sotto i 70 ma in effetti non faccio niente per arrivarci, a parte pedalare