Io anche faccio sempre una fatica boia al mattino, il pomeriggio ho l’impressione di andare almeno un 20% in più… E’ sempre stato così, dai tempi della scuola, in qualsiasi cosa faccia…. Però la sera non vado mai a letto prima dell’una, tanto non riuscirei a dormireDomanda forse stupida, perché parti così tardi al mattino?
Io solitamente nel week-end parto per le 8.00 , faccio colazione 6.30/7.00 , vado in bagno, mi cambio e parto.
Se sto in casa a fare altro mi passa la voglia e la motivazione. Preparo i giri in settimana e memorizzo i segmenti o salite che mi interessano, così da avere uno o più obbiettivi.
il migliore credo sia quello di wnc2 https://www.wnc2.biz/wnc2-vitamine-minerali-300-600cpr.htmlIl multivitaminico serio sarebbe ?
Cmq io ogni tot ci casco dentro.. in genere appunto nei cambi di stagione e che io ricordi da sempre aimeh, sarà forse predisposizione geneticapoi come viene più caldo mi rinvigorisco fino a quando poi scoppia il gran caldo e torno punto e a capo
Benvenuto nel club... dei ...non so che cosaIo anche faccio sempre una fatica boia al mattino, il pomeriggio ho l’impressione di andare almeno un 20% in più… E’ sempre stato così, dai tempi della scuola, in qualsiasi cosa faccia…. Però la sera non vado mai a letto prima dell’una, tanto non riuscirei a dormire
Le pozioni magiche le ho già scritte un fracco di volte, se poi le combini insieme come tenterò di fare questa sera ti rendono molto più attivo, più vigoroso e ti ammali anche di meno.Non so se è per colpa del cambio di stagione o forse il problema alla schiena dove ho fatto man bassa di antinfiammatori ma io ho la sensazione del perennemente stanco.. vero che c'è anche stress da lavoro (ste cacso di guerre e ora anche houti incasinano non poco ) ma che du bal
Se uscissi oggi la media sarebbe di 20 kmh.
Qualche consiglio su pozioni magiche ?
Io non integro un belino ma non mi ammalo quasi mai nemmeno io. Oggi ho mangiato l' insalata, una mozzarella scaduta e la crescenza che mia moglie non voleva darmi.......avevo in testa la crescenza da un' ora e mezza ( avevo chiesto cosa c' era per pranzo prima di partire ) e non voleva più darmelapozioni magiche no ma secondo me ci sono delle integrazioni che qualsiasi sportivo, soprattutto se sport outdoor, dovrebbe fare: naturalmente la base è sempre alimentarsi meglio possibile
come base io prendo: multivitaminico "serio" e omega3
a cicli: collagene "serio" (msm, condroitina ecc), beta alanina
preciso che non ho alcuna sensazione positiva diretta ma le analisi sono ok, pressione ecc ok, mi ammalo davvero raramente anche uscendo sempre
Io invece la sera, intorno alle 21,30, comincio ad avere sonno....... mi addormento regolarmente sul divano se non c' è niente di interessante in Tv.Io anche faccio sempre una fatica boia al mattino, il pomeriggio ho l’impressione di andare almeno un 20% in più… E’ sempre stato così, dai tempi della scuola, in qualsiasi cosa faccia…. Però la sera non vado mai a letto prima dell’una, tanto non riuscirei a dormire
Ti diro che: anni or sono (non ricordo neppure quanti.. forse sono troppiLe pozioni magiche le ho già scritte un fracco di volte,
Di solito quella cura mi vien meglio al mattino.. anche perchè posso disporre dell'orario a me più consono, basta solo che mi organizzi.. questo almeno nel 90 % dei casise poi le combini insieme come tenterò di fare questa sera ti rendono molto più attivo, più vigoroso e ti ammali anche di meno.
La mattina si fa la pecorina.Ti diro che: anni or sono (non ricordo neppure quanti.. forse sono troppi) uno dei tanti "santoni mistificatori" consultati nella speranza di risolvere qualcosa con il mio problema orecchie.. mi consigliò di frullare limoni al naturale e farne una sorta di beverone da bere durante la giornata.. lo feci e devo dire che nonostante non risolse il problema meniere mi diede una carica non indifferente.. mi sa che la ritento, il problema è trovare limoni al natutale e non trattati visto che dovrei ingurgitare tutto il limone > buccia e polpa.
Di solito quella cura mi vien meglio al mattino.. anche perchè posso disporre dell'orario a me più consono, basta solo che mi organizzi.. questo almeno nel 90 % dei casi
Quel che capita.. non c'è un clichèLa mattina si fa la pecorina.
Perché non vivi in un piccolo appartamento di un condominio di una grande città...Poi casa mia è il posto dove sto più volentieri, qui sto proprio bene, è meglio che stare in vacanza....... una volta un amico mi aveva detto:" Bisogna andare in vacanza almeno una volta ogni 5 anni per ricordarsi che si sta meglio a casa". Ci pensavo ieri mentre arrancavo in salita....... in salita bisogna andarci almeno una volta ogni 2 settimane per capire che ci si diverte di più in pianura.
Ho vissuto per qualche anno in un appartamento di 80 metri a Valenza, poi, anche se sapevo che sarebbe stata dura, mi sono trasferito nella casa dei miei nonni al paesello. L' ho ristrutturata in parte e ci vivo felicemente. Lì sto bene, ma non è solo per la casa e per il paese, io sto bene in famiglia, non vedo l' ora di starmene a casa tranquillo, mi piace stare con mia moglie, mi fa sempre ridere.Perché non vivi in un piccolo appartamento di un condominio di una grande città...
un kg in tre giorni????Parlando di alimentazione, oggi ho fatto scorta di un cibo che adoro, un chilo di carne essiccata, per tre giorni sono a postoVedi l'allegato 441397
Scherzavo, comunque non credo di arrivare a 10 giorni, mi piace troppo, questo tipo poi non lo trovo sempre, è una produzione che arriva dal confine vicino alla Bielorussia e ci sono solo nei periodi delle feste più importanti, Natale, Pasqua e poche altreun kg in tre giorni????
Mai mangiata, prima ne mangiavo parecchia di carne adesso molto poca, pesce od altro ma a volte passano mesi prima di mangiarne. Carne rossa poi oramai praticamente nienteScherzavo, comunque non credo di arrivare a 10 giorni, mi piace troppo, questo tipo poi non lo trovo sempre, è una produzione che arriva dal confine vicino alla Bielorussia e ci sono solo nei periodi delle feste più importanti, Natale, Pasqua e poche altre
Azz.. ci vogliono i denti buoni o van bene anche quelli di plastica ?Parlando di alimentazione, oggi ho fatto scorta di un cibo che adoro, un chilo di carne essiccata, per tre giorni sono a postoVedi l'allegato 441397
Pare il manubrio della moto che tossisce.. quella specie di 2 ciclindri da 4 quintali
È sottilissima, proprio un velo, quasi non serve la masticazioneAzz.. ci vogliono i denti buoni o van bene anche quelli di plastica ?
Ah ottimo, ma che sapore avrebbe.. speziata ?È sottilissima, proprio un velo, quasi non serve la masticazione
Piu che altro pepata, l'ultima che avevo preso lo era fin troppo, tant'è che avevo rimosso la maggior parte del pepe, questa invece è perfettaAh ottimo, ma che sapore avrebbe.. speziata ?
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