ti e' mai capitato di uscire con amici al grido "uscita tranquilla"??
Ma sì ci sta, pensavo fossi in un uscita da solo…. Non si è mai abbastanza “imparati”ti e' mai capitato di uscire con amici al grido "uscita tranquilla"??
inoltre se noti quando ho postato il pasto proteico al ristorante..... non c'e' ombra di carbo... e pure scritto " stasera salto" (visto tutto quel fritto) . avevo fatto i rulli e sono stato tutto il giorno senza ricaricare. ho fatto una bella cazzata. hai ragione!!
Già e questo a maggior ragione nello sport che ci siamo scelti, anche se è una regola che vale spesso.
oppure bluffare spudoratamente e uscire con frasi tipo : uscite low carbo , scarico serbatoio CHO / ricarico. allenare potenza e motore lipidico..... e minkiate (per il nostro livello/eta') del genere.... avrebbe fatto figo!!
A chi lo dici....credo che avrò avuto 10/11 anni quando avevo quel pesoIo i 63 non li vedo da anni
La frase giusta è " Oggi andatura regolare..... "ti e' mai capitato di uscire con amici al grido "uscita tranquilla"??
ma le gambe si incatramano perché mangi troppo... poi adesso che non c'è neanche quella santa donna di tua moglie tenerti a bada, un vero disastro
Ma a te che razzo te ne frega se bikernat ed io ODIAMO andare in bici con qualcuno alle spalle o davanti?
E' un discorso serio, onestamente non so fino a che punto perchè non lo conosco di persona, l' istinto mi porta in certi momenti a volerlo menare, in altri a volerlo abbracciare e prima o poi lo farò, prima lo abbraccerò, poi lo picchierò. Comunque, per il momento non si sente ne di pedalare ne di scrivere, lo abbiamo incoraggiato ma se uno vuole staccarsi perchè è saturo lo capisco, io mi sono disinteressato del ciclismo per 12 anni.......
Mia moglie mi ha preparato un pesciolino con le olive e i pomodorini questa sera che era uno spettacolo........ poi ho mangiato i fagiolini e ad un certo punto mi ha detto:" ti ho preparato dei biscottini buoni ciccio, li vuoi assaggiare ?" Ne ho mangiati 5.........è vero, mangio troppo.......mi sono pesato subba bilancia meccanica di mia madre, l' ho azzerata e pesavo 66 con le scarpe e i vestiti, sono sceso e segnava 2 kg in meno, così l' ho azzerata di nuovo, sono salito e pesavo 68 kg, sono sceso e segnava 2 kg in più....... va beh, ho capito che sono tra i 64 e i 68 kg....... amen. Spero che domani non ci sia il ventone che c' è adesso, così faccio un bel giro.
Lo spero anch'io ma buttando un occhio sulle previsioni mi sa speranza vana
Previsto vento 8-9 kmh sia a casa mia, sia nell' astigiano dove avrei intenzione di andare. Si può fare.
A Genova veleggeremo su una tramontana di 35-40 km/h
Così dicono...mi sa che sia meglio andare domenica...vedo domattina quando mi sveglio...se c'è freddo e bora ,mi sa che mi giro dall'altra parte.A Genova veleggeremo su una tramontana di 35-40 km/h
Dicono intorno ai 30........A Genova veleggeremo su una tramontana di 35-40 km/h
E soprattutto vedere le sue fotografie !
oggi stò a casa , temperatura sui 5 gradi , non è quello il problema , ma vento a oltre 40 km/ h...proverò domani!
Ah beh...allora si esce tranquilli tranquilli...
Io sto preparando il Tè caldo da mettere nella borraccia termica, mia moglie mi tenta mostrandomi le tette e dicendo:" stai a casa ciccio", ma io non la sopporto più e me ne vado anche se ho un leggero fastidio al coglione destro ( è da questa mattina che parla da sola, canta e fa dei versi ) C' è poco vento devo solo gonfiare le gomme, cosa che non faccio da 2 settimane. Ho tanta voglia di andare come di cagarmi in mano e darmi uno schiaffo......la prima ora sarà durissima.......Ah beh...allora si esce tranquilli tranquilli...
Comunque fantastica giornata, di quelle fredde e terse come piacciono a me, però oggi allo sbocco delle valli e sui crinali rischi seriamente di andare giù!
