Ciclisti over 50 (vol.3)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
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- Watchers 86
Grazie Husqymax, pezzo speciale davvero!
in cima 12 gradi, si versante da Ponte di Legno.Freschino lassù??
Versante da Ponte di Legno ??
Conoscevo già avendolo fatto qualche volta in moto ma non ricordavo che la strada fosse così stretta in certi punti ma sopratutto.. troppe moto per lo più austriaci e tedeschi
D' accordo ovviamente sul volume e sugli esercizi di forza che faccio sempre.
Totale disaccordo sul medio che se fatto una volta a settimana è un toccasana, soprattutto per i vecchi, ovviamente non per 3-4 ore.......
Il discorso sul recupero è troppo generalizzato e dipende da cosa si è fatto durante la stagione, se uno si è preparato aumentando progressivamente i carichi senza strafare, probabilmente recupererà meglio di uno che da al suo corpo sempre gli stessi e inutili stimoli.
Va beh...... sono dovuto andare un' oretta in fabbrica, adesso me ne vado un paio d' ore in bici......
Rifatta a seguito frane ??
Anni fa (più di 20..
) salito da Santa Cristina in moto e scendendo verso Ponte di Legno trovai la strada chiusa (franata) con i lavori per ripristinarla in atto non segnalati sul passo... sono dovuto ritornare a Santa Cristina poi Aprica e poi da lì a Ponte di Legno fino alla A22 per rientrare.. 
Ci sono certi punti dove si vede rifatta da poco.. in altri si vede il cedimento di metà carreggiata con crepe pericolose per la bdc soprattutto per chi scende.Rifatta a seguito frane ??
Anni fa (più di 20..
Santa Caterina non Cristina
Che tra l’altro è una discesa mica da ridere
D
Deleted member 120944
Guest
fabiopon
Besugo in bilico
- 19 Novembre 2009
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- Bici
- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Un paio di anni fa a scendere verso Ponte di Legno siamo rimasti bloccati mezz'ora in bici perché si erano incastrare delle auto sportive di stranieri di lusso che scendevano (e che avrebbero dovuto fermarsi prima!) con altre italiane che salivano.in cima 12 gradi, si versante da Ponte di Legno.
Conoscevo già avendolo fatto qualche volta in moto ma non ricordavo che la strada fosse così stretta in certi punti ma sopratutto.. troppe moto per lo più austriaci e tedeschi
Non vi dico le parolacce e gli insulti che sono riecheggiati per la valle!!
Anch'io sul discorso del medio , per come lo ha messo lui, non sono d'accordo,. Per la forza , ritengo che farla una volta alla settimana non serva a molto , io faccio isometria alle gambe 3 volte quando non vado in bici variando gli angoli e mettendo carichi che mi per mettono di sostenere il lavoro. Il lavoro isometrico non supera la mezz'ora quaranta minuti , quindi è affrontabile, e secondo me , dà risultati apprezzabili!
perchè non rientri nelle misure europee
ma lui non lo mette mai, questo è il problema
Grazie, fiori di montagna sono davvero stupendi
Ciclo nonna soffre il caldo e quindi anche oggi salita di casa.
piuttosto di pedalare in piana appendo la bdc al chiodo
ho letto un articolo in cui viene menzionato le molestie informatiche, in pratica stiamo arrivando al punto in cui niente più è lecito magari a volte uno scherzo può essere definito molestia informatica... 
e @VADABRUT che scrive tutte quelle enciclopedie cose un virus informatico bot
e @VADABRUT che scrive tutte quelle enciclopedie cose un virus informatico bot