Ciclisti over 50

[Cigholante]

Un articolo utile per chi fosse realmente interessato al problema cinghiali, più che alla chiacchiera da forum
Già l'abstract è abbastanza eloquente:

Wild boar populations up, numbers of hunters down? A review of trends and implications for Europe - PubMed

Across Europe, wild boar numbers increased in the 1960s-1970s but stabilised in the 1980s; recent evidence suggests that the numbers and impact of wild boar has grown steadily since the 1980s. As hunting is the main cause of mortality for this species, we reviewed wild boar hunting bags and...

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Prodotti bici scontati

 

[alvan]

un cacciatore che fa la vittima è un ossimoro

Anche se nella complessità del mondo biologico, sono pochi i predatori che non diventino preda di qualche altro predatore. Anche gli squali bianchi talvolta finiscono preda... e chi li preda, talvolta finisca, in differenti circostanze, loro preda... Tutto questo conferma quanto poco equilibrio ci sia nella realtà e quanto poco di stabilito...

 

[Cigholante]

Anche se nella complessità del mondo biologico, sono pochi i predatori che non diventino preda di qualche altro predatore. Anche gli squali bianchi talvolta finiscono preda... e chi li preda, talvolta finisca, in differenti circostanze, loro preda... Tutto questo conferma quanto poco equilibrio ci sia nella realtà e quanto poco di stabilito...

Credo che tu debba rivedere il concetto di apex predator.

 

[golias]

un cacciatore che fa la vittima è un ossimoro

Dove hai colto la vittima?
nei meandri della tua crapa !

 

[golias]

Credo che tu debba rivedere il concetto di apex predator.

E voi qualche altro concetto

 

[alvan]

Credo che tu debba rivedere il concetto di apex predator.

Non esistono apex predator, ma solo circostanze che lo rendono tale. In cima alla catena i ruoli si invertono in continuazione e una specie gregaria può fare di un animale debole un formidabile maschio alpha collettivo, ma appena uno si allontana è fritto, uomo compreso. Non fissarti su dei paradigmi ad usum delphini. Ma si sa ogni epoca ha i suoi pensieri dominanti, per molti rassicuranti e indiscutibili, fino all'epoca successiva. Io di pensiero dominante amo solo quello di Giacomo Leopardi (altro animale dominante, uno dei Big Five)......

 

[fabiopon]

Io preferisco il teorema Ferradini '84

...poi però la moglie controbatte col teorema Imagination '82

 

[alvan]

Ho sempre odiato le monoculture, ma forse stiamo esagerando nell'allontanamento dal tema...

 

[Bert5quant1]

Ho sempre odiato le monoculture, ma forse stiamo esagerando nell'allontanamento dal tema...

Bravo Alvan,
Tornando appunto al solito nostro bellissimo bar, ieri 60km con caldo asfissiante, traffico elevato e tratti di asfalto nuovo che al sole mandava miasmi da vomito. Ma ho resistito.
Casa-VaralloSesia-Casa, disl +340, 2ore 15, per me è stato un successo! Bevuto un litro nel durante, a casa - 3kg !!!

Sacro Monte di Varallo

 

[Bert5quant1]

Io preferisco il teorema Ferradini '84

...poi però la moglie controbatte col teorema Imagination '82

Non esistono leggi in amore, basta essere solo se stessi....

Never let your feelings get you down... it's just illusion, illusion....

 

[bradipus]

Bravo Alvan,
Tornando appunto al solito nostro bellissimo bar, ieri 60km con caldo asfissiante, traffico elevato e tratti di asfalto nuovo che al sole mandava miasmi da vomito. Ma ho resistito.
Casa-VaralloSesia-Casa, disl +340, 2ore 15, per me è stato un successo! Bevuto un litro nel durante, a casa - 3kg !!!
Vedi l'allegato 221581
Sacro Monte di Varallo

allora ci siamo (quasi) incrociati... io ho fatto da Isola di Varallo a Riva Valdobbia e Alagna.
fino alle gallerie c'era da morire, poi su c'era freschetto (e la vista del Rosa, che è sempre un bel vedere...)

 

[Bert5quant1]

allora ci siamo (quasi) incrociati... io ho fatto da Isola di Varallo a Riva Valdobbia e Alagna.
fino alle gallerie c'era da morire, poi su c'era freschetto (e la vista del Rosa, che è sempre un bel vedere...)

Vedi l'allegato 221582

Hai fatto la scelta giusta, da Varallo in giù era meglio l'auto col condizionatore...
Però tornando giù, all'ombra già più fresca sul lato destro del Sesia, ore 18,30, ho incrociato dei ciclisti, tutti in salita verso Varallo. Magari Borgosesiani che facevano il circuito di sera, con qualche grado in meno.

 

[bradipus]

Hai fatto la scelta giusta, da Varallo in giù era meglio l'auto col condizionatore...
Però tornando giù, all'ombra già più fresca sul lato destro del Sesia, ore 18,30, ho incrociato dei ciclisti, tutti in salita verso Varallo. Magari Borgosesiani che facevano il circuito di sera, con qualche grado in meno.

si, è stata dura lo stesso... mi fermavo ad ogni fontanella a bagnarmi ed a cambiare l'acqua nella borraccia, e più di una volta ho avuto la tentazione di girare la bici e tornare indietro.
in certi tratti al 3% avevo i battiti a 160, come mi capita normalmente su salite dure... comunque ne valeva la pena, alla fine.
sono però rimasto deluso dal non aver trovato mirtilli, anche se c'era un bel costone di piantine salendo verso Riva Valdobbia, ma senza l'ombra delle amate bacche... mi sa che anche quest'anno sono arrivato tardi! vuol dire che mi rifarò con le more di rovo...

 

[Bert5quant1]

si, è stata dura lo stesso... mi fermavo ad ogni fontanella a bagnarmi ed a cambiare l'acqua nella borraccia, e più di una volta ho avuto la tentazione di girare la bici e tornare indietro.
in certi tratti al 3% avevo i battiti a 160, come mi capita normalmente su salite dure... comunque ne valeva la pena, alla fine.
sono però rimasto deluso dal non aver trovato mirtilli, anche se c'era un bel costone di piantine salendo verso Riva Valdobbia, ma senza l'ombra delle amate bacche... mi sa che anche quest'anno sono arrivato tardi! vuol dire che mi rifarò con le more di rovo...

Anch'io ho notato pulsazioni anomale per il caldo ma credo soprattutto per ciò che entrava nei polmoni.
Quanto ai mirtilli, a inizi agosto sempre oltre i 1500 di quota, mai sotto.
E, poca roba, in aprile, i mirtilli nel mio orto.
Adesso more, due piante vecchie di 40 anni, sempre produttive:

il raccolto di 5 min fa:

 

[golias]

in certi tratti al 3% avevo i battiti a 160, come mi capita normalmente su salite dure...

Raramente vedo i 160 e quando ci arrivavo iniziavano i brillantini
Ultimamente per quelle poche uscite che faccio anche se prendo certi strappi di slancio (che di solito non faccio) massimo il garmin segna 148 e sono ben oltre le mie possibilità.. chiaro segno di stanchezza e affaticamento generale.
La ristrutturazione a cui partecipo fattivamente mi sta letteralmente mangiando le energie.. mi piace un sacco ma devo ammettere che per certe cose.. non ho più l'età

 

[bradipus]

Raramente vedo i 160 e quando ci arrivavo iniziavano i brillantini
Ultimamente per quelle poche uscite che faccio anche se prendo certi strappi di slancio (che di solito non faccio) massimo il garmin segna 148 e sono ben oltre le mie possibilità.. chiaro segno di stanchezza e affaticamento generale.
La ristrutturazione a cui partecipo fattivamente mi sta letteralmente mangiando le energie.. mi piace un sacco ma devo ammettere che per certe cose.. non ho più l'età

a me ogni tanto capita, sui tratti di salita a doppia cifra; cerco sempre di non andare oltre, vista l'età...
però ieri faceva veramente un caldo infernale, infatti ho concluso con una frequenza cardiaca media di 10 pulsazioni al minuto superiore rispetto ad una uscita della settimana scorsa in cui avevo fatto un dislivello complessivo maggiore su due salite, di cui una (passo della Colma da Varallo) ben più dura rispetto a quella di ieri.
per i cicciotti come me il caldo è veramente qualcosa di micidiale.

 

[Bert5quant1]

Raramente vedo i 160 e quando ci arrivavo iniziavano i brillantini
Ultimamente per quelle poche uscite che faccio anche se prendo certi strappi di slancio (che di solito non faccio) massimo il garmin segna 148 e sono ben oltre le mie possibilità.. chiaro segno di stanchezza e affaticamento generale.
La ristrutturazione a cui partecipo fattivamente mi sta letteralmente mangiando le energie.. mi piace un sacco ma devo ammettere che per certe cose.. non ho più l'età

Se sei impegnato su più fronti non commettere l'errore di allenarti oltre un certo impegno, rischi l'effetto opposto.
Soprattutto con questa onda africana, aspetta qualche giorno.
Ieri ho pensato di girare bici già al km 10... poi scatta qualcosa in testa, prendi un ritmo che sembra equilibrato e vai... e quasi ti diverti, HO DETTO QUASIIIII....

 

[Bert5quant1]

a me ogni tanto capita, sui tratti di salita a doppia cifra; cerco sempre di non andare oltre, vista l'età...
però ieri faceva veramente un caldo infernale, infatti ho concluso con una frequenza cardiaca media di 10 pulsazioni al minuto superiore rispetto ad una uscita della settimana scorsa in cui avevo fatto un dislivello complessivo maggiore su due salite, di cui una (passo della Colma da Varallo) ben più dura rispetto a quella di ieri.
per i cicciotti come me il caldo è veramente qualcosa di micidiale.

Azz... la colma... mi hai acceso la paturnia...

 

[Bert5quant1]

Raramente vedo i 160 e quando ci arrivavo iniziavano i brillantini
Ultimamente per quelle poche uscite che faccio anche se prendo certi strappi di slancio (che di solito non faccio) massimo il garmin segna 148 e sono ben oltre le mie possibilità.. chiaro segno di stanchezza e affaticamento generale.
La ristrutturazione a cui partecipo fattivamente mi sta letteralmente mangiando le energie.. mi piace un sacco ma devo ammettere che per certe cose.. non ho più l'età

Però. ... non ho la più pallida idea delle mie frequenze cardio!
Però sembra che a te se sei affaticato il cuore non salga. A me l'opposto, e per poco... sarà colpa dei 95kg

 

[golias]

a me ogni tanto capita, sui tratti di salita a doppia cifra; cerco sempre di non andare oltre, vista l'età...
però ieri faceva veramente un caldo infernale, infatti ho concluso con una frequenza cardiaca media di 10 pulsazioni al minuto superiore rispetto ad una uscita della settimana scorsa in cui avevo fatto un dislivello complessivo maggiore su due salite, di cui una (passo della Colma da Varallo) ben più dura rispetto a quella di ieri.
per i cicciotti come me il caldo è veramente qualcosa di micidiale.

Con il caldo di questi giorni credo sia del tutto normale che le pulsazioni si alzino (non ho idea di quanto in percentuale) per via della temoregolazione corporea (sono più alte esternamente ) quindi ci sta.. ma anche così le mie sono certo non salirebbero, domani se riesco vediamo che ne esce.
Di sicuro c'è che tocca bere come cammelli