Se non puoi fare un accostamento graduale alla pedalata occorre distanziare la colazione. Se ingurgti come me poi... questione di vita o morte!Sono anni che pedalo (13-14) e in genere la colazione grosso modo è quella così come i tempi tra colazione e sella, però c'è da dire che in questo caso ho calcolato male.. probabilmente perchè non ho avuto modo di fare 15-20 minuti di riscaldamento.. dopo 1 km ero giù ad inizio salita, diversamente non si poteva fare.. in montagna piana non ce n'èe dopo altri 2 ero su pendenze impegnative dal 10 in su.
Ma una foto ? Con o senza di te, intendo del Master in montagna...Comunque ieri, col Master, milleduecentoepassa metri di dislivello... non malaccio, dai.
Esatto.. ed è già la seconda volta che mi capita, vediamo se la terza la evito e imparoPer me se la salita inizia subito sono comunque guai, cibo o non cibo.
Io invece ho un amico settantenne che sono 10 anni buoni che in salita mi fa morire a me che ne ho 15 in menoIl problema che vivo da settantenne non è nel fare le uscite come una volta, ché ancora 5 ore di sella e 1.500 m li reggo bene, salvo qualche doloretto qua e là. E' proprio il mal di gambe che in salita non t'abbandona più nemmeno quando le gambe entrano in tiro.
Aggiungo, come nota di colore, che tutti quelli con cui mi ritrovo a pedalare, dicono a me quello che io dicevo ai miei compagni settantenni, venti anni fa: «Oh, ma stai un fiore, magari come te quando c'arriverò io». La qual cosa - sappiatelo - mi fa (oggi) rodere il culo da morire e mi fa pensare (oggi) al me stesso di 20 anni fa come a un deficiente che ha perso (20 anni fa) un'occasione per tacere.
L'unica che ho fatto, purtroppo ci sono anch'io...Ma una foto ? Con o senza di te, intendo del Master in montagna...
secondo il Corriere ci sono due step di invecchiamento, a 45 ed a 60 anni... (immagino ce ne siano anche dopo)
per noi invece i due step sono:
quando si monta il 28
quando si monta il 32
(e poi quando si passa alla
Ma come ... caxxo l'ho appena comprata!!!!!secondo il Corriere ci sono due step di invecchiamento, a 45 ed a 60 anni... (immagino ce ne siano anche dopo)
per noi invece i due step sono:
quando si monta il 28
quando si monta il 32
(e poi quando si passa alla e-bike...)
Mottarone?L'unica che ho fatto, purtroppo ci sono anch'io...
bel giro ! Ma hai l'aria un po' provata...L'unica che ho fatto, purtroppo ci sono anch'io...
Mottarone?
Eh si, ma mi sono fermato a quota 1.100 perché era tardi ed ero bello bollito...bel giro ! Ma hai l'aria un po' provata...
Auguri, passerà anche questo..Forza, insisti per una considerazione 360° dei sintomi, che il medico le pensi davvero tutte e ti prescriva esami appropriati.
E il massimo degli auguri per un tutto ok !!!
E' presto per l'autunno.. bruciati dalla troppa acqua fino a giugno inoltrato e poi quasi 2 mesi abbondanti senza.
a quello ci hanno pensato gli incendi, tanti piccoli ma davvero tanti !E' presto per l'autunno.. bruciati dalla troppa acqua fino a giugno inoltrato e poi quasi 2 mesi abbondanti senza.
E' già buona che non se n'è andata almeno la metà.
Alberi secchi che avevano già qualche problema prima. Selezione naturale, tutto normale.
Abito a Cassino, hai davvero ragione.a quello ci hanno pensato gli incendi, tanti piccoli ma davvero tanti !
Sì, era una domanda retorica, qui siamo nel lazio, a poche centinaia di mt di quota, ci sono ancora i fichi, è presto per l'autunno
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