Ciclisti over 60...non si molla mai!!

[stefano64]

Auguri per il piano. Anche io ho cominciato con le GF a 62 anni, si può fare. La 24H del N'Ring in Team ( 4x ? 8x?) mi attira molto ( per il circuito che penso sia il grande, la Nordschleife) avendo fatto per 3 anni la 12H Marathon in circuito a Monza in team 4x. Hai qualche dettaglio? Fatta la squadra?

Ciao, la squadra è fatta, sono iscritto ad una società qua in Germania e mi hanno invitato loro, sarà un team di 4. Il circuito è a 40 km da dove abito e lavoro, è da tempo che volevo farla, ho provato a coinvolgere gli amici italiani ma non siamo mai riusciti a formare una squadra. Il circuito è selettivo, sono 25 km sulla leggendaria Nordschleife. Più di 500 m di dislivello con punte al 17%. Il link della manifestazione è questo: https://radamring.de/

Prodotti bici scontati

 

[calmorr]

Ciao, la squadra è fatta, sono iscritto ad una società qua in Germania e mi hanno invitato loro, sarà un team di 4. Il circuito è a 40 km da dove abito e lavoro, è da tempo che volevo farla, ho provato a coinvolgere gli amici italiani ma non siamo mai riusciti a formare una squadra. Il circuito è selettivo, sono 25 km sulla leggendaria Nordschleife. Più di 500 m di dislivello con punte al 17%. Il link della manifestazione è questo: https://radamring.de/

Buon divertimento. In 4 sarà una prova impegnativa ; conta molto la preparazione e la pianificazione . Portarsi 3-4 cambi completi per partire sempre asciutti ed un buona scorta di alimenti ( anche un ciotolone d' insalata di riso ben assortito)

 

[fabiopon]

Giro consigliatissimo per i colori e il traffico assente

https://www.strava.com/activities/16171491178

 

[fabiopon]

Mi sto interessando all'argomento. Esperienze?

Tai Chi e ciclismo: allenamento armonico per equilibrio e potenza

Il Tai Chi Chuan stile Yang aiuta i ciclisti a migliorare forza, stabilità e postura, allenando in modo naturale muscoli e respirazione.

taichichuanroma.com

 

[FlavioB]

Io pratico il Tai Chi ma non ho idea dei benefici sulla bici, i movimenti del Tai Chi mi vengono naturali (o saranno gli anni di pratica ... boh)

 

[stefano64]

eccomi qua di nuovo, domani parte la nuova avventura, destinazione Sardegna, vi tengo aggiornati!

 

[stefano64]

prima tappa

da Zoppè di Cadore a Livorno - Giorno 1 - da Zoppè di Cadore a Montegrotto Terme | giro in bici da corsa | komoot

StefanoBortolot ha pianificato un'avventura con komoot! Distanza: 165 km | Durata: 06:27 h

www.komoot.com

 

[stefano64]

La prima è andata. Arrivato stanco, ma se penso che 4 giorni fa non pensavo neanche di poter partire, posso essere soddisfatto

 

[stefano64]

Fatta anche oggi, con il passaggio sul San Luca, bici carica ma senza mettere giù il piede

 

[Jackenduro]

Fatta anche oggi, con il passaggio sul San Luca, bici carica ma senza mettere giù il piede

Azzz..complimenti !!!!
Con una bici carica così rischiavi il ribaltamento su quella salita tosta...bravo..

 

[stefano64]

Terza tappa completata, la più lunga di questo tour, questa sera siamo sul traghetto per Olbia

 

[golias]

Terza tappa completata, la più lunga di questo tour, questa sera siamo sul traghetto per Olbia

Hai salutato @Omino.. visto che sei passato davanti casa

Buona traghetta e in bocca al lupo per il resto

 

[stefano64]

 

[stefano64]

 

[stefano64]

 

[Cillo]

Vedi l'allegato 505772

Castelsardo??

 

[golias]

Castelsardo??

Yes.. confermo io che ci son stato la scorsa estate.

 

[Cillo]

Yes.. confermo io che ci son stato la scorsa estate.

Mi sembrava, ci sono stato nel 2020

 

[stefano64]

Ci siamo passati, poi siamo arrivati ad Alghero

 

[stefano64]