... qualche iniziativa per TRITTICI che mi gira per la testa ...
- il 1° dell'anno (bel tempo permettendo) ci sono .... Buti fino alle antenne
- tutta mia ... mi garberebbe partecipare alla scalata del Serra podistica (agonistica) il 06/03/11 in tenuta TRITTICA ... chiedo copertura fotografica
- per gli interessati ... un sabato o domenica mattina invernali (sicuri nel bel tempo) fare una scalata innevata ... tipo passo delle radici.
Campo base a Castelnuovo scalata e magnata ... che dite ... si puo' fare?
-a lunga distanza ... iniziare a pensare a quache trasferta alpina per le GF estive ... voi cosa avete in programma??
p.s. ci sarebbe anche una Pontedera-Cesenatico alla vigilia della 9 colli (alla quale non partecipo) ... da pianificare ...
Grande Renato, premesso che sono totalmente ignorante sulle gare in pista (e non solo ) quanto fate di media e per quanto tempo?
A me servirebbe un velodromo per allenarmi d'inverno quando fa buio; peccato che a 30km/h non farei bella figura
Io voto questa idea133km 4900m . so che sono tantini ma chi và sul fauniera si ammala per l'eternità di ciclismo.
sognate ora
... che dici San Pellegrino (personalmente mi basta e avanza 1 volta l'annoprimo dell'anno boh
scalata sulla neve : è un paio di anni che ci penso .... quasi quasi domattina vado
Pantani o ex Pantani ... stavolta non mi scappa!alpi: in gf sicure sportful, dolomiti, pantani, marcialonga , coppi. se il culo mi assiste oetzladeler radmaraton.
per escursioni chiamatemi che butto giù qualcosa, anzi lancio già una mia idea .
weekend con il trittico del fauniera con un bel po di trittici in divisa di ordinanza.
Nella gara di cui la foto è una 24h ho totalizzato 183km x 40 circa di media... quando vado a girare a Montichiari, 50/70km in gruppo sempre >=40all'ora, media35/36 se consideri che fai delle pause e ci sono dei rallentamenti e accelerazioni.
Se è per allenarti non inporta che tu giri a 30 all'ora, l'importante è che tu non ti spaventi quando ti superino gli altri... ammesso che ci siano... il + vicino a noi è a firenze (da sentire gli orari x la sera se è aperto e asciutto, sennò Lucca anche lì da sentire.
Io non ho ancora fatto il Passo delle Radici nella mia "carriera"... Quindi se una mattina con un bel tempo, magari tra gennaio e fabbraio, decidete di organizzare, potrei aggregarmi...
bene
... secondo me il passo delle Radici si presterebbe decisamente meglio del S.Pellegrino per un uscita tranquilla di gruppo
... e con neve ed eventuale ghiaccio le rampe al 18% non credo che siano il max
parliamone!
Prepara la mtb e lo zaino con l'abbigliamento di ricambio che domani bisogna andare; ci alleniamo per la Sportful 2011, percorso lungo anche se nevica
Ora a Vecchiano piove, probabilmente sul Serra nevica.
Piove ancora a Vecchiano?Prepara la mtb e lo zaino con l'abbigliamento di ricambio che domani bisogna andare; ci alleniamo per la Sportful 2011, percorso lungo anche se nevica
Ora a Vecchiano piove, probabilmente sul Serra nevica.
Piove ancora a Vecchiano?
Speriamo inizi a piovere anche qui,altrimenti domani mi tocca monta le catene alla biciSi, ora pioviscola e la neve si sta sciogliendo; vedo che in autostrada stanno passando i mezzi spargisale.
sei un grande giovanni!!!!!!!!!!!!!!!!Ecco alcune fotine di sabato sul Monte Serra (antenne e Santallago).
Non avevo mai fatto così tanta fatica per arrivare in cima
http://www.facebook.com/group.php?gid=89529175334#!/album.php?aid=16190&id=100001794259291[url]http://www.facebook.com/group.php?gid=89529175334#!/album.php?aid=16190&id=100001794259291[/URL]
Ciao a tutti
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