Buongiorno a Tutti
Bravo Super Vincenzo
Vai tranquillo che avrai modo di uscire si tra pochissimo
Certo, non è sicuramente come pedalare in strada, ma in mancanza di tempo causa lavoro o quando fa brutto tempo, vanno e fanno benissimo.
Io non mi annoio per nulla per fortunacuffiette e via! ��
Quanti km la GF di Ancona? Dislivello?
Ciao Campione!


Quale programma?

)E il cane come sta?
Ciao Alberto...Ciao Ivan come va?
Dai,
Considerando che sei uscito oggi e quindi un 150 km buoni te li sei pappatidomani puoi
Anche riposare 😀
Secondo me se nevica te me andrai a camminare sul
bianco e morbido, sbaglio?
Buona serata bello!
Notte a tutti 👍


Accipicchia, è andato davvero come un motorino, complimentiBuongiorno a te e a tutti gli amici Alabardati, beato te che non ti annoi, ieri pomeriggio ho fatto un'oretta di Spin ed anche se ero davanti alla TV è stato un tormento, comunque ho resistito ed oggi sembra una bella giornata e appena uscito dall'ufficio spero di fare l'allenamento in programma da un'ora e mezza magari utilizzando la MTB.
Ad Ancora andrò con tutta la squadra compreso mio figlio, faremo la mediofondo, sono 85 km tutti su e giù, il dsl non lo conosco ma dovrebbe essere intorno ai 1000/1200 mt., da buona schiappa che sono spero di chiudere intorno alle 3 ore, e sotto le 2,30 mio figlio, lo scorso anno il vincitore ha fatto 2h e 16,
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Accipicchia, è andato davvero come un motorino, complimenti
Vedrai che anche tu Vincenzo riuscirai nel tuo obiettivo delle 3 ore, vai già bene adesso...![]()

Probabile, ma per me tenere quelle velocità per quei km non è facile...Si è una GF molto veloce il vincitore lo scorso anno ha fatto la media dei 39,6kmh, ma sono convinto che se la faresti scenderesti anche tu tranquillamente sotto i 2,30 h.
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Ciao Alberto...
Ieri ho fatto un pò di salita, circa 1250 mt di dislivello in 109 km con alcuni strappi belli tosti, poi pianura per riposare tra una salita e l'altra...
Stamattina le previsioni davano brutto, ma il cielo è nuvolosa da stamattina alle 7 ma non ha ancora nevicato, anche se la temperatura adesso è di 0 gradi...
Sono quindi riuscito a farmi un bel giro di 117 km in pianura con un mio amico ad un'andatura prevalentemenet agile, con ogni tanto qualche allungo di potenza....
Oggi pomeriggio riposo, e domani penso di uscire a piedi visto che già annunciano neve dal tardo pomeriggio...
Ciao Campione![]()

Si è una GF molto veloce il vincitore lo scorso anno ha fatto la media dei 39,6kmh, ma sono convinto che se la faresti scenderesti anche tu tranquillamente sotto i 2,30 h.
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cryProbabile, ma per me tenere quelle velocità per quei km non è facile...![]()



Vincenzo, è troppo corta per Ivan.. Lui Inizia appena appena a a riscaldarsi dopo 70-80 km a quelle medie ����
Andrai benissimo anche te, ne sono sicuro. Vedo che ti sei messo s'impegno quest'anno, bravissimo!! E tuo figliol pure è un motorino allora eh?!
Bona serata Campione![]()

Buonasera a tutti ragazzi......
Oggi 2 notizie.... una buona l'altra cattiva.....
Quella buona è che ho tenuto a Battesimo la 101 con il secondo allenamento questa volta un pò più serio, 105 km 1100 mt di dislivello e 28 di media.... ho trovato la bici veramente fantastica su ogni terreno... anche in salita mi ha regalato grandissime sensazioni.... assolutamente sui livelli della Oltre... e per quanto riguarda la questione rigidità, non mi ha dato l'impressione di essere poi tanto più "scomoda" dell'altra mia bici.. quasi quattro ore di sella ma nessun affaticamento particolare di schiena o braccia.... tutto nella norma....
Ora quella cattiva
Appena tornato a casa, levo la borraccia portaoggetti e noto sul reggisella, il classico della ritchey che monta questa bici, una lesione nemmeno tanto piccola che parte dall'apertura frontale e si dirige verso l'esterno..... non so come possa essere sorta... ho stretto ad appena 2 newton con la dinamometrica... e quando ho messo su la sella non c'era nulla.... credo si sia presentata durante l'uscita odierna... e con le vibrazioni immagino sia destinata ad espandersi.... A qualcuno di voi è capitata una cosa simile???? ho già scritto a Mito ed attendo risposta.... Spero e credo di avere diritto alla sostituzione in garanzia.... vi mostro le foto con il particolare evidenziato che ho già spedito al rivenditore....cry
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Buonasera a tutti ragazzi......
Oggi 2 notizie.... una buona l'altra cattiva.....
Quella buona è che ho tenuto a Battesimo la 101 con il secondo allenamento questa volta un pò più serio, 105 km 1100 mt di dislivello e 28 di media.... ho trovato la bici veramente fantastica su ogni terreno... anche in salita mi ha regalato grandissime sensazioni.... assolutamente sui livelli della Oltre... e per quanto riguarda la questione rigidità, non mi ha dato l'impressione di essere poi tanto più "scomoda" dell'altra mia bici.. quasi quattro ore di sella ma nessun affaticamento particolare di schiena o braccia.... tutto nella norma....
Ora quella cattiva
Appena tornato a casa, levo la borraccia portaoggetti e noto sul reggisella, il classico della ritchey che monta questa bici, una lesione nemmeno tanto piccola che parte dall'apertura frontale e si dirige verso l'esterno..... non so come possa essere sorta... ho stretto ad appena 2 newton con la dinamometrica... e quando ho messo su la sella non c'era nulla.... credo si sia presentata durante l'uscita odierna... e con le vibrazioni immagino sia destinata ad espandersi.... A qualcuno di voi è capitata una cosa simile???? ho già scritto a Mito ed attendo risposta.... Spero e credo di avere diritto alla sostituzione in garanzia.... vi mostro le foto con il particolare evidenziato che ho già spedito al rivenditore....cry
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Ciao Ivan
Ha ha lo sapevo? Il Guerriero non riposa mai, complimenti 😉
Sole pioggia neve.. Ivan sempre in grande attività!
Che dire.. Bravo e basta 👍


Azz, mi dispiace per il reggisella, vedrai che ti rimetteranno tutto a posto e ritornerà come nuova...Buonasera a tutti ragazzi......
Oggi 2 notizie.... una buona l'altra cattiva.....
Quella buona è che ho tenuto a Battesimo la 101 con il secondo allenamento questa volta un pò più serio, 105 km 1100 mt di dislivello e 28 di media.... ho trovato la bici veramente fantastica su ogni terreno... anche in salita mi ha regalato grandissime sensazioni.... assolutamente sui livelli della Oltre... e per quanto riguarda la questione rigidità, non mi ha dato l'impressione di essere poi tanto più "scomoda" dell'altra mia bici.. quasi quattro ore di sella ma nessun affaticamento particolare di schiena o braccia.... tutto nella norma....
Ora quella cattiva
Appena tornato a casa, levo la borraccia portaoggetti e noto sul reggisella, il classico della ritchey che monta questa bici, una lesione nemmeno tanto piccola che parte dall'apertura frontale e si dirige verso l'esterno..... non so come possa essere sorta... ho stretto ad appena 2 newton con la dinamometrica... e quando ho messo su la sella non c'era nulla.... credo si sia presentata durante l'uscita odierna... e con le vibrazioni immagino sia destinata ad espandersi.... A qualcuno di voi è capitata una cosa simile???? ho già scritto a Mito ed attendo risposta.... Spero e credo di avere diritto alla sostituzione in garanzia.... vi mostro le foto con il particolare evidenziato che ho già spedito al rivenditore....cry
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