Ciao a tutti..... oggi finalmente sono riuscito a fare qualche kilometro in bicicletta, ero a casa dal lavoro in permesso Avis. Finito la donazione di plasmaferesi, alle 10 sono partito x un giretto di 75km, con una salita di 4 km con pendenze tra il 9% e il 14%



, inutile dire che dopo 13 giorni di fermo la media è stata scarsa 28 km/h ed ero distrutto, l'importante essere riuscito a rimontare sulla mia Gt



. Ho temuto.... perchè prima di uscire incominciava a scendere qualche goccia di acqua.....
Oggi durante la donazione, ho chiesto il valore del mio ematocrito dell'ultima donazione fatta a metà gennaio,
ematocrito 49.5 ...... come valore sono sempre stato alto dai 46 ai 48, ma sinceramente sono quasi al limite..... Premetto che sono pulito, e non sarei neppure donatore Avis, ma qualcuno di voi sa qualcosa in merito a questi valori altini? Ho sempre pensato che + ti alleni + sale il valore, non è nel mio caso su 40 giorni mi sono allenato solo 2 volte, poi vado come un pensionato



(senza offesa al ns caro presidente), ma alla prossima donazione chiederò spiegazioni al dottore, l'importante di non essere a rischio salute.....

