Bene, ormai ono 4 mesi che le monto e non ho avuto particolari problemi, a parte ogni tanto con il deragliatore che quando passa dal 34 al 50 fa un pò i capricci...Niente a che vedere con i tuoi numeri....campione.
Ivan come va con le Rotor?
grazie! ,-) foto già caricata nell'apposita sezione...
prima uscita stupenda di una leggerezza incredibile, 44km con una buona media di 28.5 e nemmeno mi accorgevo di come percorrevo la strada. cambio shimano 105 impeccabile devo solo farci un pò la mano abituato allo xenon campagnolo, qui devo fare le cambiate anche con la leva dei freni.
Capita, dai...Buongiorno a tutti!
Per una volta che mi ero alzato presto per uscire in bici piovesarà destino
Ciao Alberto...Appena rientrato visto era uscito un po' di sole.
Giro breve e veloce, 40 km 500 metri di dislivello e 30,1 di media. Bene!
A parte un dolore c'è da un po' di giorni sento al ginocchio sinistro. Anche quando non pedalo e magari. Bo vedremo se continua o se è na cosa passeggera.
Buona giornata a Tutti
Ho visto delle foto bellissime dei 3 Campionissimi sui 4 Passi, speriamo le postino presto sul Forum 😀
Grandi Ragazzi!
Anch'io non vedo l'ora di leggere il resoconto dei nostri Campioni...Ciao ragazzi e buona domenica a tutti... Chissà come sta andando ai 3 eroi del Club sui passi dolomitici????
Vabbè intanto stamattina mi sono svegliato presto e assieme ad un mio amico ci siamo fatti un giretto di poco più di due orette, 64km con 800m di dilsivello a 28 di media... molto soddisfatto e sempre più feeling con la 101Air... manca una settimana al suo debutto alla GF Dolomiti Classic di Arabba...
Ciao a tutti,
mi ero collegato per salutarvi e in particolare per sapere come andavano ai ns eroi dolomitici ma ho letto il messaggio di Alberto. Qualsiasi cosa che si possa dire in certe circostanze è banale. Sono vicino a te e Debby.
P.
Ciao Alberto...
Sarà un pò la stanchezza maccumulato con le uscite quest'estate, un pò di riposo non farebbe male....
Grazie Marco, gentilissimo e ancora grazie a Tutti, in particolare a Ivan Piero Fabio e tutti Voi Campionissimi!
Complimenti Fabio, gran bella uscita!
Media scarsa? Beh, con 2600 metri in solo 85 km non è che si possono fare medie alte come quando il dislivello è molto meno. A me sembra una grande prestazione invece, tantissima salita e quindi carattere e gambe, e ti faccio i miei complimenti, bravo! 👍
Ciao a Tutti carissimi
Ivan,
Come sempre quando esci non scherzi eh? Che potenza,
Complimenti Campione!
Oggi e domani dovevano esser giornate di festa e amicizia sui 4 Passi assieme a Mario Giovanni e Lorenzo,ma una telefonata stamattina presto mentre stavo per sistemare tutto in macchina mi ha distrutto. Stanotte in un incidente col motorino e
Venuto a mancare Alessandro di soli 17 anni, il nipote della mia compagna. Non ho parole e non ci sono parole davvero, ma sembra davvero che in questo ultimo anno la sfortuna ci stia addosso!
Scusate se mo son permesso di scrivere questo post, auguro invece a Tutti Voi che potete di divertirvi più che potete, questa vita va vissuta il meglio possibile quando soprattutto si può.
Mario Giovanni Lorenzo, un grosso abbraccio e mi scuso se non sono potuto esser dei Vostri ma spero tanto mi capiate.
Un abbraccio a Tutto il Club e buon weekend
Buongiorno a tutti!!!
Stamattina bellissimo giro in montagna quasi completamente in territorio svizzero....
La giornata era sin da subito bella, anche se un pò freddina, ma poi si è scaldata...
La gamba, dopo due gorni di riposo, era un pò ingolfata e all'inizio non pensavo proprio di farcela, anzi era quasi sul punto di tornare indietro, ma poi con la mia solita tenacia e la forza di non mollare sono riuscito a portare a termine il giro...
Ho fatto il Passo Bernina dal versante di Tirano e dall'Engadina, il Passo Albula dal versante dell'Engadina e poi un'altra bella salita tosta di circa 3 km con pendenze da paura...
In totale 165 km, 3500 mt dislivello, media finale 24,5 km/h....
Tutto bene Alberto, grazie...Ciao Ivan come stai? Spero tutto bene!
Si potrebbe esser anxhe un po' di stanchezza, però secondo me il problema nasce dal fatto che giorni fa ho variato di pochissimo, forse 1 millimetro la tacchetta della scarpa sx perché secondo me non era nella posizione esatta e mi sembrava di non pedalare perfettissimo.
Oggi a metà giro mi son fermato e l'ho rimessa dov'era prima. Adesso vedremo come va dopo un po' di uscite.
Grazie Campione, un abbraccio!
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