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Testo: <blockquote data-quote="gondolame" data-source="post: 2279668" data-attributes="member: 22021"><p>certo Mima che mangio, io assumo barrette,gel ect..ogni 30km bevo molta acqua non uso molto sali minerali ne durante ne dopo l'allenamento e forse sbaglio però non riesco a capire il senso di sonnolenza che mi succede al problema che hò accennato all'inizio<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache    :bua:" data-shortname=":bua:" /></p></blockquote><p></p>