Come affrontare l'inverno

Luc80

Novellino

4 Novembre 2007

60

0

ZANE' (VI)

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• 10 Novembre 2007

• #1

Salve amici del forum. Ho concluso la stagione delle granfondo il 30 settembre e ora mi sto un pò riposando. Non so bene come allenarmi nel periodo invernale. Potete darmi alcuni consigli? Grazie e un saluto a tutti!

Prodotti bici scontati

 

markus

Moderatur

9 Settembre 2005

8.763

137

41

legnano

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Bici

Cervelo R3 2012

• 11 Novembre 2007

• #2

Prova a guardare qui http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=35870&highlight=fare+fondo

e qui http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=40369

 

ema815

Velocista

7 Agosto 2007

5.549

3

ciriè

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• 11 Novembre 2007

• #3

palestra, piscina e bici

 

innovatel

Apprendista Passista

26 Marzo 2005

863

1

45

Crema (CR)

www.innoland.it

• 13 Novembre 2007

• #4

Concordo con ema ... se riesci a buttarci dentro anche spinning non è male :)

Da quando faccio seriamente nuoto la respirazione mi è migliorata moltissimo anche se in molti dicono che non sia il fiato specifico del ciclismo ... però quando pedalo mi sento benissimo a livello polmonare :)

 

svevo

Pedivella

3 Gennaio 2007

329

17

59

sotto il nido del falco pellegrino

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Bici

tante

• 17 Novembre 2007

• #5

Luc80 ha scritto:

Come affrontare l'inverno

Clicca per allargare...

affronto l'inverno con

giacce invernali,
pantalone invernali,
scarpe invernali,
guanti invernali eeeeee
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parafanghi

Ecco un foto di giornata

 

Fabione

Velocista

24 Giugno 2004

5.510

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• 17 Novembre 2007

• #6

come suggerito da markus se ne sta già parlando.