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Testo: <blockquote data-quote="cipitoz" data-source="post: 1466925" data-attributes="member: 2340">Siamo in due.Sarebbe da rivalutare il concetto di allenamento basato sulla SOGLIA EUFORICA.Che sarebbe la massima velocità sostenibile finchè latleta si diverte e sta bene.Io vorrei scriverci qualcosa.Ma la comunità biciclistica non approverebbe.Il nostro mondo è ancora troppo ancorato a valori come watt, rpm, mt/sec, kilocal, bpm e grammi per prendere solo in lontana considerazione valori come i pensieri, gli stati danimo e le turbe psichiche.E tiriamo pure in ballo anche i sogni. I sogni che si fanno quando dolcemente si viaggia oppure quando a letto sprofondiamo.Ci sono un milione di cose da allenare prima, dopo e durante luscita in biciletta.Molto spesso lontane mille chilometri dai valori di un cardiofrequenzimetro.</blockquote>

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