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Metodologie di allenamento
Come fanno i Prof a mantenere medie così elevate??
Testo
<blockquote data-quote="catidan1989" data-source="post: 1281783" data-attributes="member: 11159"><p>Io ho cominciato a luglio ad andare in bici... sono un novellino.. ho fatto 3500 km e sono i primi 3500 km in bici della mia vita. Quando ho fatto il mondiale a stagno (8 settembre) ce l'avevo 2500 e sono cmq riuscito a completare la gara ai 42 di media..100 km con uno strappo di 500mt percorso 4 volte e una salita di 4 km alla fine. Secondo voi è strano che un professionista (e poi nn tutti) riesca a tenere 50km/h per 40 km in una crono??</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="catidan1989, post: 1281783, member: 11159"] Io ho cominciato a luglio ad andare in bici... sono un novellino.. ho fatto 3500 km e sono i primi 3500 km in bici della mia vita. Quando ho fatto il mondiale a stagno (8 settembre) ce l'avevo 2500 e sono cmq riuscito a completare la gara ai 42 di media..100 km con uno strappo di 500mt percorso 4 volte e una salita di 4 km alla fine. Secondo voi è strano che un professionista (e poi nn tutti) riesca a tenere 50km/h per 40 km in una crono?? [/QUOTE]
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