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Metodologie di allenamento
Come fanno i Prof a mantenere medie così elevate??
Testo
<blockquote data-quote="ibiziano" data-source="post: 1288336" data-attributes="member: 7108"><p>Il recupero, secondo me, non inteso solo come abbassamento dei battiti dopo uno sforzo, ma come ripristino delle energie del fisico, dei traumi muscolari, penso dipenda dalla "chimica" del fisico, livelli ormonali, ecc..dal dna insomma..almeno cosi' penso, non sono un medico, ma non dovrei sbagliarmi molto..</p><p>penso che il motore possano avercelo magari più persone, ma che non tutti poi siano adatti a diventare dei campioni in bicicletta.</p><p>il ragazzo della marcia ha 28 battiti a riposo, allora perchè non va forte in bici?il motore non basta.il fisico umano è molto più complesso.</p><p>fine ot</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ibiziano, post: 1288336, member: 7108"] Il recupero, secondo me, non inteso solo come abbassamento dei battiti dopo uno sforzo, ma come ripristino delle energie del fisico, dei traumi muscolari, penso dipenda dalla "chimica" del fisico, livelli ormonali, ecc..dal dna insomma..almeno cosi' penso, non sono un medico, ma non dovrei sbagliarmi molto.. penso che il motore possano avercelo magari più persone, ma che non tutti poi siano adatti a diventare dei campioni in bicicletta. il ragazzo della marcia ha 28 battiti a riposo, allora perchè non va forte in bici?il motore non basta.il fisico umano è molto più complesso. fine ot [/QUOTE]
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