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Testo: <blockquote data-quote="Rivo Ultimo Marivo" data-source="post: 5611089" data-attributes="member: 61221"><p>Intendi 6 ore di fila al giorno? O 6 ore a settimana? Attualmente pedalo tra 8 e 13 ore a settimana tra 150 e 190 km a seconda di meteo e impegni. La media è scandalosamente bassa per una bdc, ma mi trovo abbastanza spesso a fare salite più o meno dure e lì la velocità è bassissima perchè reggo molto male le salite. Forse fare uscite tra 2 e 3 ore sono troppo poco per migliorare?</p></blockquote><p></p>