Cmq ho iniziato ad uscire col gruppo, perchè dopo quasi un anno di allenamento in solitaria, penso sia arrivato il momento del confronto e di cercare di alzare un pò il ritmo...
Di fondo un pò ne ho, diciamo che da inizio anno un 1000km li avro fatti.
Non saranno molti ma a me sembrano già un infinita!!!
Cmq continuerò ad allenarmi fino a voler tagliare la bici col flessibile!!!!
ciao a tutti
Avete ragione un pò tutti...
Allora diciamo che è poco meno di un anno che esco in bici in modo un pò "serio", quindi sono il primo a sapere che è tutta questione di allenamento. Purtroppo riesco ad uscire solo il sabato e a volte la domenica, mentre fra settimana cerco di fare una o due sedute di spinning.
Ai cavalcavia o dossi generalmente arrivo abbastanza al limite, infatti col gruppo ci sto, ma sono abbastanza tirato, anche se sul piano a volte riesco a tirare un pò il trenino.
La mia corporatura? Sono alto 1,80-1,85 e peso 80 kg, sto cercando di perderne qualcuno ma non è facile.
Certo non pretendo la bacchetta magica ma magari sapere se c'è qualche esercizio più indicato per questo problema.
Di fondo un pò ne ho, diciamo che da inizio anno un 1000km li avro fatti.
Non saranno molti ma a me sembrano già un infinita!!!
Cmq continuerò ad allenarmi fino a voler tagliare la bici col flessibile!!!!
ciao a tutti
Avere un gruppo con cui uscire, specie all'inzio, è importante perchè le cose da imparare sono tante e gli stimoli sono sicuramente diversi, ma è necessario che ci siano le condizioni perchè questo avvenga.
Cavolo che gruppo di gentiluomini...:angrymod:prima uscita con un nuovo gruppo....so che mancano circa 20-25 km di falso piano, con una buona parte a favore..., ma non conosco esattamente la strada...mi prendono alla sprovvista su uno strappetto che non mi aspettavo e dove scattono e io rimango indietro qlc metro e poi..CIAOOOOOOO inizian a tirare e riamngo come una p...la sola indietro x 20 km....la cavalleria ha voluto che manco mia spettassero all'arrivo (quel giorno ero l'unica ragazza)...dopo qlc sett stesso percorso...ma mi aspettavo lo strappo e ho dato l'anima x non perder la ruota... :-) che ci si stacchi anche se rode e' "giusto" che avvenga, ma che poi si venga aspettati (manco alla fine) e' un po' da....
Fino a quando non vai come gli altri potresti provare a prendere il
cavalcavia in testa o comunque tra i primi , farlo del tuo passo e
in cima se è un gruppetto abbastanza numeroso dovresti essere in
scia o poco distante dall'ultimo.
Io che son vecchietto faccio così.
Cavolo che gruppo di gentiluomini...:angrymod:
La mia corporatura? Sono alto 1,80-1,85 e peso 80 kg, sto cercando di perderne qualcuno ma non è facile.
Ai cavalcavia o dossi generalmente arrivo abbastanza al limite, infatti col gruppo ci sto, ma sono abbastanza tirato, anche se sul piano a volte riesco a tirare un po' il trenino.
Beh, io pensavo sempre di essere di una certa altezza.
Cioè d'inverno sei 1,80 e d'estate causa dilatazione termica passi a 1,85?
(scherzo eh? però è curioso essere incerti di 5 cm sull'altezza)
prima uscita con un nuovo gruppo....so che mancano circa 20-25 km di falso piano, con una buona parte a favore..., ma non conosco esattamente la strada...mi prendono alla sprovvista su uno strappetto che non mi aspettavo e dove scattono e io rimango indietro qlc metro e poi..CIAOOOOOOO inizian a tirare e riamngo come una p...la sola indietro x 20 km....la cavalleria ha voluto che manco mia spettassero all'arrivo
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