come impostare zone FC

[bagga]

a riposo e/o durante il giorno a quanto stanno...?

comunque se hai fatto una visita sportiva con esito positivo puoi stare tranquillo e direi che semplicemente è il cuore che "lavora" così...anche a parità di età ci possono essere parecchi bpm di differenza tra una persona ed un altra...

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[elflo90]

Ragazzi ma come mai appena salgo in sella i battiti stanno sempre sopra i 100? Anche in discesa difficilmente scendendo sotto i 90/100, e poi basta sfiorare i pedali e salgo sopra i 120.... Ho 207 fcmax...

che alimentazione fai? sonno? eventuali patologie metaboliche come tiroidite? - sono probabili eventuali fattori